（1）我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示问题本身，以及带来的可怕后果）
我学习反复出现的问题就是拖延症，而且不仅仅是显性拖延症还有隐性拖延症。拖延症对我学习的影响是很大的，不仅会影响我的学习效率而且会让我养成那种拖沓的坏习惯。这种影响不是一时的，甚至可能伴随终身。
（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）
关于我拖延症的问题，我想了很久，到底是什么原因造成的（因为高中的时候很少有拖延的情况发生，都是老师布置任务，当天就完成，甚至会额外去拓展。）归根结底，还是自己的学习动机（鸡血）不足，没有一个明确的学习目标，总是漫无目的的学习。
高中的目标就是考上自己心怡的大学，而自己也在为了这个目标而去努力，去奋斗，正因为如此，每当自己有拖延症行为时，就会感到很内疚，觉得对不起自己。但上了大学以后，我发现自己的这种动力动机很明显的减少了。
而我现在就应该找回这种当年那种感觉，让自己动起来。
基于此，我形成的第一个原则就是要给自己制定目标，做到每周一清。当小目标完成后，给予适当的奖励。
自己的行为对拖延症的改变固然很重要，但必要的外部推力也是必不可少的（找个学习搭子），学习伙伴不仅能够督促你学习，更能够帮助你时刻找到对正目标。当自己有所懈怠时，你的学习搭子就会及时将你纠正回来。
（3） 我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等)
原则1的检验
检验时间：3.27～3.31
检验地点：自习教室、宿舍
检验方式：一个小目标一个小目标的去解决。
原则2的检验
检验时间：3.7～4.1
检验地点：自习室，图书馆
检验方式：当没课的时候就去空教室自习
原则1有效，因为当我完成清单上的一个小目标时，就会下意识的去看下一个目标有没有完成。
这个原则后续可能就会缩短到三天一清，一天一清。让自己在一定时间内提高自己的学习效率。
原则2有效，你的学习搭子不仅仅会在学习上督促你，提醒你，还会在其他情况中督促你，就比如说阳光长跑，你们不仅仅会一起学习还会一起跑步，放松身心。
本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“原则形成报告”，指导教师为张淑娟。
