梁梁2017年10月5日日记
今天早上6点26起床，是早起的第35天，感谢上天给我的每一天的时间，在房间练了1个小时的功，有三种静功功法，一个是强肾功20分钟，一个是通经络功20分钟，然后就出门到室外练功，今天时间有些来不及了，因为要稍微准时吃早餐，所以，选择去边晒太阳，边散步，呼吸新鲜空气，还能给好朋友意外的惊喜，一大早接到我的电话，嘿嘿！
然后9点吃早餐，吃完早餐，今天看了40分钟的书，看了20几页，收获那是肯定的，然后换衣服出门做事，
今天晚餐，吃了顿满意的蔬菜，
回家继续用新方法调理身体，经过前面两次，今天感觉更棒了，比之前两次的变化少了，基本去洗手间的次数正常了，
晚上，和老师微信学习了一个多小时，收获不少，然后，热水泡了个脚，很舒服，可以放点盐帮脚的皮肤消毒，练功20分钟，打坐20分钟慢慢让自己静下来，躺下休息，
今天，我很知足，感激一切，晚安，亲爱的世界。
图片发自简书App
