【摘要1】
孩子和你对打的过程中就相当于回顾比赛的过程，如果一位队员在比赛最后罚丢了一个关键球，作为主教练，你的反应应该是“我需要让他们为罚球做更充足的准备。”然后你会根据情况调整训练计划。
感悟：
以为优秀的教练是应该如此，了解每个队员的特长和短板，制定最适合的训练计划，放在我们古代教育这叫“因材施教”。
【摘要2】
把青少年的关注点，从失败后的苦痛（过去的事）转移到以后走向成功需要的成长（将来的事）上，这对我们更有帮助，因为我们不可能让时光倒流，改变过去。
感悟：
其实不单是青少年，我们很多成人都非常容易被一些不良的情绪困扰着，以至于不能继续向前。让损失停留在最低点的方式是快速行动，走出当下困境……
【亲密互动】
晚上和老石一人做了一道自己想吃的菜，他先炒，再到我，他看到我放耗油的时候立马提醒“少放点盐……”但是我不敢跟他说其实我已经放盐了，尝了一下果然咸得要命，然后他就开始唠叨个不停，但是我有方法让他马上不说话，那就是“装可怜(ಥ_ಥ)”，“唉，我这辈子估计都做不好吃了……”当我情绪一边，他就不“骂”我了，这方法屡试不爽，哈哈哈……
【感恩嘉许】
1.感谢家人的付出
2.感谢老石的陪伴
