Aloha~
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下午趁多宝睡觉时,偷偷溜到书房跟随王老师的视频练习尼姑玛瑜伽,带着为爸爸妈妈而练的动机,把此次练习种下的好种子回向给他们,愿他们年轻健康,精力充沛。
练习完身体整个后背都是热热的,好舒服。
感谢王老师的教导,感恩这美好的体验。
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下午正在练习瑜伽时,多爸下班提早回来,正好练到一个平躺的体式,他进到书房猝不及防地给了我一个吻。
好棒的感觉,谢谢多爸。还带了一袋我爱吃的橘子回来。
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傍晚跟老爸老妈视频,小宝下午来看了他们,老大给她发了300元红包,小宝来帮她点击收取了,老大乐开了花,这下不用担心老妈不收了。
我也好开心,把金刚智慧分享给我的哥哥们,看到他们实实在在地改变,非常随喜,也为自己对他们的影响而开心。
谢谢金刚智慧,改变我们一家!
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自我感激日记:
@1、感激在承担义工时,非常认真负责的自己。做什么都很认真负责,这样的品质真的很赞!
@2、今天梳理了自己的事“业”伙伴,学习了《业力管理》的空中读书会第九讲,做了笔记。感谢学习认真、努力精进的自己!
@3、今天惊蛰,吃梨。于是下午主动煮了冰糖雪梨水给全家人享用,愿大家都能健康平安。感谢这个主动服务他人的自己,感谢这个主动关心大家的自己!
P.O.I