别再觉得“体检前喝几杯浓茶，刮刮油，能让血脂指标更合格，根本不会影响体检结果”，我去年见过厦门3个考生，好不容易闯过所有笔试面试，体检前一天喝了一下午的浓茶，第二天体检尿常规的多个指标直接出现异常，尿胆红素、尿蛋白全部超出合格范围，复查了两次指标都降不下来，最后直接被要求进行全面的深度体检，折腾了整整一周才通过，差点错过了入职的最后期限。
你以为喝浓茶能刮油降血脂，实际上短时间内大量摄入浓茶，茶叶里的大量茶碱和咖啡因，会直接加重你的肾脏代谢负担，导致尿常规的多个指标出现临时异常，超出公务员体检标准的合格范围。央国企的入职体检执行的是公务员通用体检标准，尿常规任何一项指标异常，都需要你进行进一步的深度复检，排查你是否存在肾脏相关的疾病，整个流程会耗费你大量的时间和精力，严重的甚至会直接判定你体检不合格。去年厦门某区属国资运维岗的考生，就是因为体检前一天喝了大量浓茶，尿常规指标异常，复查了三次才勉强通过，差点错过了入职的时间窗口。
很多平时爱喝浓茶的考生，根本没意识到大量浓茶会影响体检指标，体检前一天还在不停喝浓茶，最后直接栽在体检这最后一关。厦门诺辰教育在考生进入体检环节之后，会专门安排老师一对一提醒考生，体检前一周绝对禁止摄入浓茶、咖啡、功能性饮料这类含有大量刺激性成分的饮品，多喝温白开，保持清淡饮食规律作息，提前去医院预检排查所有指标，去年的考生全部一次性通过体检，没有一个人因为饮品摄入不当导致指标异常被刷。
所有进入厦门央国企体检环节的考生给我记死了：体检前一周，浓茶、咖啡、功能性饮料全部禁止摄入，多喝温白开，清淡饮食。别为了所谓的“刮油降血脂”，就大量喝浓茶，最后导致尿常规多个指标异常，直接把体检搞复杂，你之前几个月的所有努力全部白费，这种没必要的苦头，绝对不能吃。
