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我一直认为，天下许多道理都是相通的，比如说，上述对于专注力的反复强调，在很多高教状元学习心得一类的书中也曾读到过。虽然这些状元很多人都是常年保持年级前三的位置，但问到他们投入的学习时间，却很少听到有人说自己成天开夜车，每天学习14小时一类的。为什么呢，因为他们能在学习时间里集中精力，保持高度专注，他们学一小时通常能达到别人几小时的效果。同样的，下面一幕我们很多人或许都很熟悉。
终于要发奋图强一把，去自习室看书了，结果一到自习室先和别人聊了一小时天，然后玩了两个小时手机，然后，然后该吃午饭了，于是先去吃饭，吃饭回来看了半小时书便不小心睡着了，然后，醒来后觉得好渴，又跑出去买了杯奶茶，一来一回又是40分钟过去了，然后，再然后，然后太阳下山时你发现原本立志今天一定要看完那本书刚看了20页不到。
其实，当人们从任务A转到任务B时，注意力并没有即时转移，你的注意力残留仍然在思考原始任务。既使你已经完成了任务，你的注意力还是会有一段分散时间。
这几年刻意练习和一万小时定律一直是热门话题。而且这两者间相爱相杀的极其给力。你可以说刻意练习是一万小时定律的转型升级，虽然有时在陈述上这两者有些势不两立，但无论刻意练习也好，深度工作也罢，道理讲的再秒，光看不练，只说不做，都是徒劳。
