作为一个刚怀孕的二胎妈妈，明显感觉自己做事和反应都迟钝了很多，大家都说我已经开始“一孕傻三年”的状态，昨天还遇到一个哭笑不得的片段，女儿花了一幅画说是送给我的，我还没来得及说谢谢并夸奖，她附带来了一句：“妈妈，这个画是特意给你准备的， 希望你早点生宝宝，这样你就不会那么笨了。。。”，听完后先是一顿爆笑，过后自己忍不住开始思考，难道“一孕傻三年“是真的？不仅仅是一句玩笑话？
头胎怀孕生女儿可能因为年轻并没觉得自己有变傻，但是这次是真的对自己的迟钝和脑子不好使有些捉急，赶紧做了一些功课，探寻一下“一孕傻三年”是真的假的，如果是真的有没有行之有效的办法尽量避免，不能让自己长期处于这种状态而养成习惯。
看了很多种说法，比较认可的是产科医生说的：生孩子不会影响智商，但是会影响精力分配。
根据2017 年，《自然》杂志的子刊《自然-神经科学》的研究发现，怀孕妇女从怀孕开始，前中线、后中线、双侧外侧前额叶皮质、双侧颞叶皮质这几个区域的大脑，灰质持续减少，低谷是孩子出生后一个月。除了负责记忆的海马体恢复的稍快之外，其他部分完全恢复到未怀孕的水平平均需要 2.3 年的时间。也就是说怀孕生孩子会让女性大脑灰质的区域明显缩小，这块地方是负责外界信息处理的，与我们的记忆、认知和思考功能相关，而且影响可以持续2年以上。
这么看来灰质区域的减少只是一段时期，后续会逐渐恢复。其实不止妈妈，2022 年 9 月，一份对孕傻时期新手爸爸的研究发现，其实大脑体积缩小的不止是妈妈，爸爸也一样，只是程度轻一些，平均缩小 1% 左右，并且缩减的也是灰质。
同时，科学家们在测试中发现，灰质体积的变化程度，可以显著预测母婴依恋的质量和产后母亲对新生儿的敌意。在体积缩小到某一值后，母亲对婴儿的各种行为就完全不会产生敌意了。也就是说，虽然孕傻看起来让人像一个木瓜，但往往孩子出生前后，智力表现相差越大的女性，她的孩子很可能被更深的关爱着。
并且，研究还发现在平均 2.3 年的孕傻完全恢复之后，生过孩子的妈妈在记忆力测试上普遍高于生育之前，也高于另一组未生育过的女性。也就是说，虽然一孕傻三年，但等孩子刚刚长大，妈妈的大脑就比没怀孕过还好用了。
所以，这么看来虽然孕傻看起来让人笨拙反应迟缓像个木瓜，但往往孩子出生前后，智力表现相差越大的女性，她的孩子很可能被更深的关爱着，过了孕傻期大脑可能会更好用。
