自我觉察 ---你好自己

我是谁,我来自哪里,将去向何方,一直是一个哲学命题。很切题,作为亿万人中的一个个体,很长时间也在思考这个问题,反反复复间一直没有找到答案。

                               假装爱阅读

上次换工作搬家的时候,算是这么多年来路途最远的搬运了。收拾东西时,瑞大王看着堆在地上的12个编织袋书,对我说“鱼姐,这些书不要带了吧,带回去不看也是僵尸书,怪费事的,丢掉吧。”“怎么可以,这些书都是我精挑细选的,买到每一本的时候我都兴奋的要跳起来呢,它们就像孩子,我不要它们了,它们就是孤儿了,我不干!”。于是,这些书通过物流以一种我认为以巨款的方式被物流到了家。


虽然,这些书到现在为止,只是读了一小部分,还赠送朋友们一部分,剩下的每每当看到它们,脸上就洋溢着笑容,心里流淌着满足。

读书真是一个神奇的旅程,有时那些似曾相识的场景情怀,被作者以一种漫不经心的态度贴切的文字描述出来,那种感觉真是清新,像遇到了一个心灵相通的知己一样,欣喜不已。

世界上有那么多美丽的书,自己从未染指,很多时候真的很着急,觉得时间不够用。可是大部分时间还是浪费掉了:闲聊、自我的怀疑、对未来的茫然等吞噬掉了大部分时间。深知天助自助者的道理,在困顿的时候,静下来读书,和自己相遇会,是一种美好的感受。

(悄悄想你透露一个小秘密:对书有种强烈的占有欲,看到就想它是自己的。)

                          或许,也是枚巨婴

在阅读《巨婴国》的过程中,对某些章节有很强的代入感。如控制欲,得不到就欲之亡的破坏欲,对失控的无助绝望,中国式老好人等部分。

事事都亲力亲为,工作从不轻易交给他人,不是因为有多爱,而是怕交给别人后出差错有纰漏。其实,这都是控制欲强的表现。有时候,直到自己累到眩晕,才会将工作交给他人,一遍遍地复述工作流程和注意事项后,才会略带放心地走开。事实证明接受的那人做的比我还要好,其实地球离了谁都是转的,不是吗。

也是一个不会拒绝的人。别人头疼的总结材料、评优材料、甚至学习笔记,在发出请求时,便会应下来帮忙写,生怕自己拒绝了,影响了自己“老好人”的形象。渐渐地发现自己这种讨好型性格是病,是“巨婴”的表现。是病,就得治,在慢慢学会了拒绝“老好人”的模式,学会拒绝后,生活轻松了好多。

                     慢慢练习接纳

自我接纳度不高是在“别人家孩子”的压抑对比中形成的。

相貌不够美、个子不够高、人不够机灵、学历不够高……过多否定句把自己压的抬不起头,胸口好闷。曾有为很要好的同事说,你那么温暖,但看到你每天低头走路的样子好心疼。更有爱开玩笑的男同事有天突然说这些年你一定捡了不少钱吧。现在已经变得相对来说很宽容了,对人对己。不断的告诉自己,这个世界是多样的,每个人都是不同的,要接纳世界的多样性,接纳不完美的自己,只要做最好的努力就可以了。

也许,你唯一需要讨好的人是自己。

(2017.2. 118:40--19:45第二天1131字)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容