1月9日 星期四 上午和高中的老同学约在卖场打保龄球 状态挺在线 预热一下就打出了全中 前半回合我们是不相上下
后来我进一步找到感觉 连打两个全中 最后有打出了最后一轮两全中 第一回合就拿到了不错的分数
宝宝远程祝贺 告诉我让着点他 放水一局后 又专注的打出142的高水准分数 这天卖场实在冷清 整栋楼看不见多少人 保龄球最开始只有我们一条道 旁边影院也没有人
天气依然极寒 衣服都被冻透 进屋半天还是凉的
下午路况不好车不出库 坐地铁去找宝宝 其实是想坐地铁了 因为它能让人有外出旅行的感觉 地铁从无到有好像也是一瞬间 虽然上学那阵好像一直在修 但那段时光一结束就缩为一瞬间了
晚上还有柔术 今天练的都是单人的基本功 为什么高手会有饺子耳 为什么道服都结实抗磨 今天都得到了答案 感觉柔术是各种摩擦 在地面上移动很多地方都磨腿 磨肩膀
这些动作的力量来源最终还是腰腹 腰腹反复收缩最后练到使不上劲 喘不上气 有意思的是去寻找每个动作的发力点的过程 头脑演示完了这个动作是什么样的 但实际完成还需找感觉看看是哪几个点在发力
晚上宝宝在家熬了梨汤 看起来有点国宴汤品的感觉 切梨的时候兜兜也来厨房 茸茸的抢镜头
