几年前在大学宿舍区看到一幕，一个年轻妈妈带着4、5岁孩子，要从楼前车库回家。小孩子调皮的抢过妈妈手里车库遥控钥匙，自己开门溜进去，不升起车库门，反而徐徐落下。这个妈妈先是好言好语要求打开，然后忍不住呵斥，再后来几乎发怒了，好在小孩子后来打开车库门。
有年轻妈妈也抱怨，小孩子回家玩起来没完没了，一点点作业都磨磨蹭蹭，拖拉着完不成，开始温柔有加，低声细语，渐渐嗓门大起来，最后开始声嘶力竭。小孩子则是哭哭啼啼，一百个不乐意，委屈连连。这种情形似乎不断重复，有着无法述说的感受。
更多时候，我们往往对孩子发过火后，感觉自责，也会反思为什么忍不住对孩子发火？
为什么会这样，暂且看看我参加过的两个活动事例吧。
一个是新阳光思维训练营活动，网络课程，历时三个月，规则是每周一次学习，周末提交文章一篇，共计十个训练主题，完成十篇周记加一篇总结。训练营共31人，都是主动报名，缴过费用的。开始学习时候大家士气旺盛，坚持听课写作，但很快就有人脱落，一个月后坚持者大概一半。最后坚持完成学习任务的，估计也就20%的人数，大概70%的人只完成一半以上作业。
再一个就是刚刚结束的呆萌写作营活动，也是网络付费课程，一共43人参加，规则是连续21天每天一篇作文，按照规定格式要求写出即可，全部完成者可以择优获得一本“元写作”书籍。为保证大家写作毅力，除了精彩的课程讲解，还设置了值日生打卡，每天定时打卡反馈大家。就是这样，一周下来打卡者只有15人，三周结束打卡完整者不过4人，考虑到有些人完成写作没有及时打卡，总计的话全部完成者也不会到10人，约占20%比例。其余大概70%的人，仍然只是完成一半左右作业。
上面这两个活动事例说明了很多东西。
首先我们大多数人真的无法很好的严格要求自己，完成哪怕是自己喜欢的事情，甚至是自己主动付出金钱作为承诺的事。上面事例看，似乎都有20%的人坚持完成任务，我想如果再加以时日，提高训练要求，估计剩余者更加寥寥无几。
那么回到我们为什么控制不住会对孩子发火这个现象，也就不难理解了。我们都是普通人，面对试图压抑的不满情绪，想到的是控制，可是越是控制也就越容易失控。我们并不比花费金钱主动去做事的人自控力更强，我们都是普通的正常人。
看到如此，你是否对自己发火有了释然感。
但是还是要提醒，大家都是正常人，差别为何还会这么大呢，必须要说第二点了。
那些训练活动中没有完成的人，虽然有些遗憾，可是绝大多数都是完成了很大一部分。事实上，那些虽然无法及时完成全部任务的人，只要坚持做下去，把遗漏功课补上，还是会超过大多数人。70%比例说明了问题，这里面大多数人只要稍稍努力一下，超越多数人没有问题。
我们也许没有办法做到最好，可是我们可以比大多数人做的稍微好一点点。
对孩子发火这个事情，不是杜绝这个现象，不是奢望笑脸盈盈，而是适当减少发火次数，降低发火愤怒。比如，别人发火时候没头没脸打孩子，咱做到打孩子不打脸就行；别人发火打孩子屁股，咱做到只发火不打孩子就行；别人发火连吼带叫，咱发火尽量声音放低就行。
如果你现在开始试一试，会发现我们做的只要比大多数人好一点点，比过去做法只要强一点点，效果就会出乎意料好很多，不信可以现在开始试试吧。
当我们不去控制情绪，不去苛求完美，试着与糟糕现状妥协和解，也就把对孩子发火的伤害降到最低。
