前天晚上差不多十点半了，老公打来电话（他知道我这时该睡觉了），告诉我，每次跟他合作的兄弟算帐都好烦。
对方总是在抱怨，外面的款没收到，车也没修好，他们俩又吵起来了。
他们两个都是又急又暴躁的性格，平常工作忙，压力又大，也不懂得如何去排解，这样的两个人天天一起工作，吵架是很平常的事，他们都只能看到自己。
要在以往，我会想方设法的找出各种理由去说服他，叫他不要生气，生气会伤害自己的身体。
最近，我在学习中知道和对方共情，才是最好的劝解，也尝试着去做，可能我的功力不够，效果也不是很明显。
老公说:自己每天辛苦干活，还被指责，兄弟好像财大气粗觉得自己很了不起，总是指责，抱怨。我说:你感到很生气，很难过是吧，你的辛苦没有被看见让你觉得委屈，不被尊重。
在老公开朗的外表下，其实是个非常不自信的人，他害怕被指责，害怕别人比他强，看不起他，那会让他感觉失控，恐慌，有时别人的不同意见都会让他生气，我以前特别不能理解，他为什么那么爱生气。
在团长的课程里，我知道了愤怒的底层是伤痛，当生活中的“如是”和我们心中的“应该是”发生冲突的时候，事情没有按照自己的想法发生，就会感到失控，难受。可我们不愿意面对这种难受的感觉于是就向外攻击，变成愤怒。
这一次，我没有去反驳，也不找理由去说服他，只是听他说着，顺着他说的话去看见他的感受。很神奇，几分钟后老公就挂了电话说要睡觉了。
在一起有二十年了，近几年老公的脾气越来越差，开始我以为是工作原因，压力太大。团长的那句:“你是怎么把他变成今天这样子的”，这句话让我意识到，原来老公的坏脾气，我也是有责任的。
过去我们都带着原生家庭的伤，渴望爱和温暖。尤其是我没有一点安全感，在老公面前各种作，用爱的名义去控制他。
现在我终于体会到，原来我变了，身边的人也在发生着变化，我的世界也变得更美好了。
