实用|注意力不集中?这么做培养一年级孩子的注意力

一年级学生上课注意力不集中怎么办?刚刚上小学的孩子上课注意力可能不太集中,那么如何提升孩子们的听课效率呢?

学习新方法激发孩子兴趣,让孩子自愿将注意力集中起来。

整编:泽小童编辑部翻译整理

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刚进入一年级的小学生,他们的注意力只能维持在10-15分钟左右。兴趣是最好的老师,只要做自己感兴趣的事,他们都会很投入,很专心。

在生活中应注意把培养孩子的兴趣和注意力结合在一起。发现孩子坐不住时,及时让孩子动一动、跳一跳,加快节奏,或者加入一两个小游戏,让孩子的心弦扣紧,促进孩子的注意力集中。




教学多样,让孩子爱学

悬念是艺术欣赏中的一种心理状态,针对一年级学生好奇心强的心理,可通过设置悬念的方法在课堂上紧紧抓住孩子的注意力。

因为悬念最具有诱惑力,容易让孩子形成跃跃欲试、急于求知的的迫切心理。

注意力训练方法

1、培养孩子注意力从小做起

家长不妨在与孩子玩游戏的过程中,不知不觉地培养孩子的注意力。如果孩子超过6岁,注意力还是很难集中,那家长就要注意了,可以带孩子到专业的医疗机构为孩子做测试。

尽快明确孩子注意力不集中的原因,及早治疗。注意力不集中的孩子上课很难专心学习,会影响以后学习的进度。



2、讲故事提问题

给孩子讲故事,相信不少爸妈都会。但要提高孩子的注意力可不能简单地讲故事,可以通过讲故事提问题的方式。

3、拼图游戏

玩一些串珠或者拼图的游戏有助于提升孩子的注意力。最好是有家长陪伴,因为有家长陪伴引导的话,孩子会更有耐心完成串珠或拼图的任务。

4、舒尔特方格法

舒尔特训练法,是世界上最专业、最普及、最简略的注意力训练法,曾经普遍使用于飞行员的训练,也是对广大小朋友都有效的训练法,此法保持一段时间就会看到明显的提高。

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格(注意:方格一定要这个尺寸),格子内任意填写上阿拉伯数字1-25的共25个数字。




训练时,请求被测者用手指按1-25的次序依次用手指指出数字,同时诵读出声,施测者在一旁记录所用的时间。数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。

舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性,而且用这套图表天天练习一遍,那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高。

用舒尔特方格的时侯,家长可以自制几套卡片,绘制表格,任意填上数字,以免孩子在多次使用同一张卡片练习后,因熟悉卡片而成绩上升。

在标准的舒尔特方格测试中,以12-14岁年龄组为例,成绩能到达16秒以上为优良,学习成绩应该比较好,26秒属于中等水平,成绩排名通常在中游,36秒与以上则问题较大,测验会呈现不合格现象。18岁及以上成年人最好可到达8秒的程度,20秒为中等程度。

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