当一个人出现自杀行为的时候，其实他想结束的往往并不是生命，而是想以结束生命为代价去结束那个让他无法承受的困难。如果困难有了转机，困难不再是困难，问题不再是问题，那么他可能会更好的活下去！
当一个孩子出现自残行为的时候，其实并不是真的特别想伤害自己，而是一些事情超出了他的承受能力，他在用身体疼痛的方式缓解自己心理上的痛，从而让自己能好受一些，虽然这样的方式很不可取!
当沟通的时候某一方想结束沟通，其实想结束的未必是沟通，而是想结束在沟通的过程中的那种不舒服。
当孩子不想上学，其实并非真的想结束学业，而是上学给他带来了很大的压力和困难，让他没有办法承受，这个时候只能选择暂时不去学校。去吧，去不了！不去吧，又想去，如此反复的纠结，于是好多孩子就会选择打游戏的方式调节自己的情绪状态……
当一个人想结束一段关系，想结束的未必是那段关系，或许只是想结束那段关系中给他带来的痛苦或者一些不太舒服的感受。
每个人都想更好，每个人都在为他的当下尽了全力,只是这些或许连当事人自己都不一定知道！
我们要多探讨的不是当事人为什么要这样做？而是要去探讨当事人在这件事情或者这段关系里面最在意的是什么？最想要的改变是什么？以及怎么样才能得到自己想要的变化？
聚焦到在乎的，看重的，聚焦到如何去解决，聚焦到优势资源，或许才能带来更多的帮助。
