“得之不易的机会,会让所有动物去做原本不喜欢的事情。”
今日生活简讯:
早餐:什锦蔬菜鸡蛋羹+五白燕麦片
午餐:自选菜组合套餐
晚餐:一场由外卖多点的炸物以及便利店半价优惠而引发的暴食风暴。
其他:补血颗粒一杯+微量蓝莓+自制拿铁一杯(牛奶冲咖啡)
上午:完成工作任务+培训
中午:日记
下午:答疑+工作
晚上:暴食症发作+观看《头脑特工队》+漫无目的刷短视频
随想:虽然从表面上看,这场暴食的发生是因为自己没能抵抗住半价食物的诱惑。但事实上,在情绪的更深层次,还藏着更深的诱因。
“得之不易的机会,会让所有动物去做原本不喜欢的事情。”
今日生活简讯:
早餐:什锦蔬菜鸡蛋羹+五白燕麦片
午餐:自选菜组合套餐
晚餐:一场由外卖多点的炸物以及便利店半价优惠而引发的暴食风暴。
其他:补血颗粒一杯+微量蓝莓+自制拿铁一杯(牛奶冲咖啡)
上午:完成工作任务+培训
中午:日记
下午:答疑+工作
晚上:暴食症发作+观看《头脑特工队》+漫无目的刷短视频
随想:虽然从表面上看,这场暴食的发生是因为自己没能抵抗住半价食物的诱惑。但事实上,在情绪的更深层次,还藏着更深的诱因。