我知道“我是谁？”的答案，可以让我活的更加的从容，更加的喜悦。
我也一直在寻找。
初步知道点概念，我知道我不是我的身体，我不是我的头脑，我不是我的情绪，我也不是我的名字，不是我的身份认同，我的灵魂是生生世世的，当死亡来临之际，所有不属于我的东西都会带走。
所有关于我是谁的答案都是七拼八凑的，从来没有系统的了解过。
而洋葱理论算是比较完整的诠释了我是谁，也比较的深层一些。
首先洋葱理论的第一层也就是基础是我们的身体。
有血有肉的身体，由我们的骨骼，肌肉，器官组成的我们的身体。
第二层就是我们的呼吸。
第三层就是气。
在西医的解刨学中，是不承认气的，因为气看不见摸不着，但看不见不一定就代表它不存在 ，在印度的瑜伽学中跟我们的中医中就系统了介绍了气。
经常练习瑜伽太极气功的人，其实是能够感受到气在身体里面的流动的。
印度的瑜伽学中说身体是由72000条脉络构成，气在脉络中流通。
而这72000条脉络中又有三条最主要的脉络，分别是左脉，中脉，和右脉。
气在中脉中流通会让人感觉到满足，幸福，平静，和爱。
很多瑜伽士练习瑜伽的终极目的就是让气能够在中脉中流通。
情绪跟念头会影响到气的走向的。
而洋葱的第四层是念头和情绪。
比如说:愤怒的情绪产生的时候，气就会在左脉中流通，欲望的产生气就会在右脉中流通。
我们这些所有负面的念头，情绪越强烈的时候，它们就会令中脉阻碍。
而负面的情绪念头带领着气在左脉右脉中流通 ，令我们的呼吸变得急促，继而给我们的身体带来疾病，衰老。
那我们的这些负面的情绪念头究竟是从哪里来的呢？
来自于我们的种子。
这也是洋葱理论的第五层。
我们的身语意所种下的种子，也就是我们对待别人的方式所种下的种子。
我们今天所体验到的一切都来自于我们种子的开花结果。
当你不断的种下愤怒的种子，你在你的世界所体验到的就是你会遇到很多动不动就发火的人，你的伴侣爱发火，你的老板脾气不好，甚至是走在大街上你都会看到吵架的人，电视上都是斗争。
这一切不来自于外在而是来自于你内在愤怒的种子。
其实也就是说从你现在周遭人的身语意就可以推测出你曾经的身语意。
你未来的世界，未来遇到的人事物就是由你现在的身语意所决定的。
也就是说你今天对待别人的态度就直接决定了你未来会被怎样对待。
所以说，对这个世界多点爱，多点关心，多点呵护，少点计较，少点愤怒，毕竟以后都是会回到你自己身上的。
