大家好，我叫笑笑，我一名时间管理践行者，今天是我坚持每天五点半起床跑步的第368天，我用了5个月的时间靠运动从120斤减到了现在的90斤，有过减肥经验的伙伴们应该有体会，很多时候多次决定减肥，可是运动了几天就坚持不了了，说好了不吃夜宵，可看见美食就忍不住安慰自己：我就吃一点点，就吃这么一次，结果吃了一大碗，大家有这样的经历吗？肯定有吧，那么大家想知道我是如何做到坚持的吗？
其实，我以前也是个做事三分钟热度的人，不光是减肥，对于工作，生活目标都一样，典型的就是思想的巨人，行动的矮子，很多美好的愿望总是因为自己的拖延，三分钟热度而扼杀在摇篮里了，导致自己28岁了还一无所有，有一次春节同学聚会，看着那些曾经学习成绩还没有我好的同学过上了品质生活，特别是女同学的身材真是让我羡慕，配上穿着就显得特别精致，我看看又矮又胖的自己真受打击，并不是嫉妒她们过的比我好，而是恨自己无能，连自己的身材都控制不好，基本的坚持都做不到，又如何坚持更长远的事业呢？从哪天起我就决定改变了
去年，我参加了时间管理课程，学会了用工具软件帮助我养成早睡早起的习惯，帮助自己践行目标，同时也学会了从工作，学习，健康，家庭，生活等八个维度来平衡自己的时间，如今的自己已经彻底告别了当初的三分钟热度，拖延，变得自律而高效，从而实现了财富增值，也收获了现在的身材！
这个坚持自律的过程可能有点苦，但是结果是很美丽的，我们欢迎所有想告别拖延，三分钟热度变得自律而高效，实现财富自由，想给自己跟家人带来更好的生活的伙伴们加入！
时间是这个世界最稀缺宝贵的资源，合理规划运用好自己的时间，收获精彩人生！我叫笑笑，之前加入我们的伙伴都满意的笑了，我相信你也一样！
