今天参加一个读书心得分享活动，片区32家单位都要出一个节目，我也带着尽心尽力准备的节目去了。自以为不紧张，自以为不在意。结果，当看到大会议室里满满当当坐满了，还是觉察到了自己的紧张。
尤其开场的几个节目，书友们的表演都特别精彩，自然，大方，娓娓道来。
而我的节目排在中间，我就告诉自己紧张的情绪不要去对抗。我明白自己紧张，是因为担心台上表现不好，担心语速过快，会忘词。那就利用别人表演的机会一遍遍重复练习，尤其刻意练习容易说错的地方。
终于等到我上台，我深吸一口气走上台，让自己微笑起来。不知为何，当紧张时我总不自觉微笑，微笑能够很有效地缓解我的紧张，可能是潜意识里在向他人示弱，也可能是在为自己打气。
当我上台时，之前的准备还算充分，呈现效果也比彩排时好。对台上的这6分钟自己还算满意。
当我走下台时，竟然有一位不认识的姐姐微笑着向我竖起大拇指，那一刻让我感觉挺暖心。一方面，因为之前不认识，所以觉得她的认可不含人情，可信度高。另一方面，刚下台时还挺忐忑，在意他人如何评价，这位姐姐给了我及时的鼓励，让我定心。
当一位爸爸带着双胞胎儿子上台表演太极时，两个小男孩认真完整地表演完42式，我特意走过去向两个小家伙表示赞赏，一来因为他们真的很不错，二来也因为这个年龄的孩子尤其需要他人的认可和鼓励，希望我的几句话也能让孩子们的内心暖暖的。
当活动结束时，孩子的爸爸特意过来找我要了电话，我想可能是我的赞赏也让他觉得自己的教育受到认可。可见，来自陌生人的认可和赞赏的确很暖心，无论有没有收获过来自他人的认可，都要敞开心多给予他人认可，认可他人付出的努力。
下午还有个小插曲，在节目进行时，有一小会，强烈的阳光透过窗户照射进来，有位扎着头发的姑娘坐在窗边，阳光在她的侧脸上留下了明亮的轮廓光，像极了青春片里的女同学。于是我端起相机，为她拍下了一幅逆光人像。当结束时，我告诉她为她拍了一张照片，她很吃惊，但眼睛里也透露出了欢喜。当下的我很开心，因为我的小举动，给他人带来了欢喜。
我喜欢今天这个为准备节目尽心尽力的自己。
我喜欢今天这个在台上不慌不乱分享读书心得的自己。
我喜欢今天这个为别人带来欢喜的自己。
我喜欢今天这个喜欢自己的自己。
