一、2022年第7周复盘

1.工作：假期结束返岗，投入工作，紧锣密鼓的忙碌，感觉不像是假期后第一周。

2.生活：喜欢leader分享的：享受工作，享受生活。

3.成长：①早起第1536天（自2016.10早起1900+天）；②冥想放松；③分享假期经历和所思所想；④读书《卓有成效的管理者》；⑤重看九型人格一书。

二、2022年第7周小确幸

20220207 769/1000 周一  开工大吉

1、过年好，这是每年开工大家相互问候的话语，亲切又热情，新的一年开始啦~

2、开工大吉，一早收到老板发放的开工利是，谢谢。

3、工作群里，leader发送的新年祝福写着享受工作，享受生活，这样的导向，让忙碌的工作立马灵动起来，感恩。

4、【微语】时刻觉察自己的注意力在什么上面。问自己你是为了什么？当你清晰知道，并坚定自己的“为了”时，价值结构就会开始发生变化。它会帮你清晰到底什么是重要的。

5、冬奥会看到很多人的努力故事。

6、第一天跟几位同事做了沟通，新年新气象，做些新的调整，让大家看到希望。

7、关于项目申报，CEO主动做沟通，并补充相关信息，感恩，希望一切顺利。

8、下班后把收到的利是分享给家人，一起开心。

20220208 770/1000 周二  尘埃落定

1、手头几个事情需要处理，有些焦虑，慢慢静下来，一项项梳理，也是放松和专注的过程。

2、IT维修电脑的空隙，帮自己找了可以用的设备，组织架构修改如期完成。

3、跟leader确认了接下来的工作进展和程序，心里有底，就会游刃有余，感恩。

4、下班前将需要完成的资料和问卷调查都完成了，开心。

5、跟新项目同事做了年后沟通，感受到支持和认可，点赞。

6、年前没办下来的邀请函，今天完成，谢谢同事整整一天的付出。

7、对支援国外项目的同事做了提升，新的变化，新的希望。

8、说到做到，完成了调研问卷，并回应。

9、按时下班回家，也是一种不同的心境，结束一天的忙碌，休息放松。

20220209 771/1000 周三 感恩的心

1、感恩异地的同事帮我去查询相关资料，解我燃眉之急。

2、与新项目负责人沟通了人员招聘，培养和绩效管理的事情，达成一致。

3、对于沟通的不确定性，多方协调，了解关键点。

4、内部会议分享，花时间让信息对称，很值得。

20220210 772/1000 周四  人生意义

1、孩子主动要求去堂妹家玩耍，并且照顾的自己很好，点赞。

2、感恩餐厅的临时准备工作晚餐，非常棒，给力。

3、自己的选择，要么不做，要做就做最好。

4、晚上加班，梳理资料和思路，慢慢清晰方向。

5、下班路上成为休闲时光，晚上十点多，经常买水果的店还没关门，顺道买点回家。

20220211 773/1000 周五  看见焦虑

1、一早醒来，想到拥抱给的资源和经历，享受生命给的每一道菜，这就是人生的意义。思考每一次经历背后想让我们看到的点。

2、这周把需要的沟通完成了，下周开始跟进。

3、晚上做了九型人格测试，虽然与之前不同，但感觉现在结果更适合自己，还有破局之路。

4、看到自己的焦虑，找到本源和调整方法，感恩。

5、这周尝到了公司餐厅5天不同的早餐，点赞。

20220212 774/1000 周六  破局之路

1、美好的周末被加班打断，既来之则安之，效率还不错。

2、参加会议，看到了高人的踏实和独到眼光，学习啦。

3、在下班瞬间，找到了问题解决办法，开心。

4、晚上会议收获很多信息，一颗悬着的心可以放松了。

20220213 775/1000 周日  行动的力量

1、上午孩子跟我一起忙碌，她写作业，我工作，和谐的画面，哈哈。

2、下午陪孩子外出，创造和享受周末的一点闲暇时光。

3、周末孩子补完了阅读和数学作业，妥妥的逆袭小学霸，点赞。

4、申报书更新完成，送审，开心。

5、买了美味水果，与家人一起分享。

三、2022年第7周收获

从经历中看见自己：看见自己的（开心，焦虑）和背后原因，更好的认识自己，放松自己，发展自己，活出自己。