培养好习惯第一定律

好习惯成就美好人生,每个人都希望自己拥有好习惯。但是能够做到的人凤毛麟角。

如何培养好习惯?掌握4条定律,好习惯自然成。

第一定律:让好习惯显而易见。

如果你想养成多喝水的习惯,那就把装有水的水杯放在最显眼、最顺手可够的地方;如果你想养成看书的习惯,那就把书放在最常坐的地方。

那些能够向我们提示期望养成的习惯的东西,都应该放在最显眼的位置,不断提醒自己,促使自己去行动。

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