1.推迟满足感。

关于是先做最难搞定的事情还是先做最容易的事情了？我自己是一个习惯性的给自己找理由找借口的人，其实以前我自己一直不觉得我是那种喜欢给自己找理由的人，直到离开了国企的大环境，想要重新从事自己大学学的专业工程造价（就是工程概预算），发现自己芮然在体系里面做工程财务工资待遇还不错，关于体系里的一套工作流程也能过得去，至少相比其他一般做事的普通员工直接上司的评价会好一些。 

我到现在都记得，我12年去工作实习的时候，才做财务压力挺好的，有一段时间感觉自己像要撑不下去了一样，我当时给老妈打电话，她说的原话是“你一个专科，你又没有什么能力，你还能去哪里工作···”我一直记得那时我老妈对我的否定，电话没说完，我摔了手机（当时诺基亚，嘿嘿）。我基本是从哪里开始发现，有些事情其实你跟父母讲已经会给你带来更多的麻烦和负面情绪，甚至，他们已经不能告诉你更多东西了。

去年和前年，基本上都是靠家里养的，15年在家里呆了一年，16年找了“工作”，但是就一个月500的地方（心理到现在都是阴影，觉得自己不应该只有这么多，也觉得自己杜宇社会来说没有价值，情绪应该算说是压抑到一定程度吧）。 

可是我有一位很疼爱我的父亲，虽然他内心对我期望很高，他总是会说反话，比如“我没有指望你挣多少，你能养活自己就算不错的了”但其实，他希望我还是可以表现的出色吧。   （我为什么知道了？因为一直在家里住，难得与父母都在一起住，有共同的生活环境，我会去观察他们，也会反观自己）

我记得，我高中是寄读学校，就在家隔壁。周末放两个小时，我到学校迟到了，老师问起来，我记得我那个时候回答的是，我老爹回来晚了，所以我来学校来晚了。    其实，我现在才发觉，有一些被埋藏比较深的东西。一些你自己如果没有对自己下狠手，你自己很可能不自知的一些情况。

我给自己的总结是，遇到一点困难就想逃避，而不是正面面对；总是习惯性的找人帮忙，或者父亲帮我处理了很多事情，所以自己从来没有真真切切的面对过真实的生活。  不是有一句说的是“如果你现在觉得生活容易，一定是有人帮你承担了你应该承担的部分”。  

今年在3月下旬，跟同事去化工厂现场勘察就是拉尺寸，记录一些数据。一个系统性的化工生产区，我的一个同事他的意思就是让我们从最难的地方开始，这样最难得也是花费时间最多的，如果一开始就做最难得，在做最简单的时候，要是发现最难一部分里面还有一些遗漏项的东西，我们还可以回过头来去反查和补充。   我当时的想法就是，我肯定从最简单的开始，遇到困难的一定会退缩。   那一刻，我清晰的看到自己的想法和自己习惯性的逃避。

放到现在。我不能保证自己做的很好，或者一下子就可以改掉这个毛病；在画图中，其实有几次画到不想画的时候，都很想放弃，或者想要逃避；也是自己陪着自己，鼓励自己在坚持做下去，这样的坎就过去了，每过一次，都会觉得自己很棒，觉得自己一步步在变得更好。

PS：这部分其实我只是想把自己的那种过程表现出来，再说一遍自己的这个经历对于自己来说也还是有阴影。不想诉苦，也不想知道大家对于我经历的各种看法，哈哈变好的也不用。  只是觉得有些东西整个过程是这样的，我把我只记得过程表现出来，仅此而已。希望对大家有所思。

2.    如果所有的事情都是你帮助他去做，那么你一直都帮他做，这样你会很累或者更累；或者，你去教他如何学会怎么做。      因为我不知道你能不能一直为他负责，真希望有人可以来接你的班。

3.感情相处中，我最不能接触的就是冷战。为啥？  因为你永远都在猜猜猜，而且，有些情绪就是你不说，然后攒着攒着，有一天就变成带有爆炸性毁灭的问题了。 其实这里面的问题包含挺多的，比如如何只针对发生事件进行讨论，而不是最后演变成翻旧账，进行人格攻击等。这方面真的是太容易擦枪走火了。 

还有一个就是争论不休，然后非要分辨出个谁输谁赢。我只能说的就是，这种方式带来的，只能是这次你说赢了，但是我内心不同意，下一次或者往后不管真正问题的是什么，我都要去说赢你，这就是一个恶性循环的开始和循环，因为没有一个人喜欢不被认可的感觉，更何况是他们认为的“一直”不被认可？

对于反省，其实与其不论环境的反省，我是不提倡的。  如果我是一个很敏感的人，或者原本自信心就不多，或者一些意愿并不强烈。过多的反省或者只有单方面的反省其实是害处多于利处的，毕竟反省是为了变得更好，如果演变成一种越来越自我否定，那就反省就失去了他的功效。不如不要。

对于反省，我个人提倡的是尽可能客观的分析双方的问题。你可以先反省自己的，但是不要仅仅只找自己的问题。反省就是要找出自己的问题，然后自己改正，从而变得更好。  可是有些问题是有事出有因的环境的，既不夸大也不忽视。 结合环境处境来分析吧。我毕竟见得世面少，说的不一定对。嘿嘿