芦笋焖泥鳅

芦笋焖泥鳅

主料:活泥鳅400克(约12条)。

配料:新鲜芦笋200克,葱花2克。

调料:菜籽油50克,盐5克,陈醋3克,南县黄剁椒5克,胡椒粉3克,猪油10克。

制作方法:

1.活泥鳅在清水中养7-10天,保持每天换清水两次,吐净肠胃中的泥沙。

2.芦笋入锅焯水约5-6分钟,捞出冲水,再用清水泡10小时去涩味,手撕成条。

3.锅内放清水,倒活泥鳅加盖焯水,捞出沥干。

4.坐锅热油,下泥鳅油炸至黄色,放清汤3勺,加陈醋、胡椒粉、盐、黄剁椒调味,加盖烹煮约2分钟,放芦笋条焖煮片刻,淋猪油出锅装盘,撒葱花,带火上桌。

备注:食材用量仅供参考,视具体情况自行增减。

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