从初中青春期开始长痘
买了去逗洗面奶
人生第一支洗面奶
护肤品这种东西感觉越用越多越复杂然后皮肤越来越差
后来渐渐懒惰就只用洗面奶和水 脸变成大油田 不管用什么都特别亮脑门
去过美容院做换肤 大概花了一千 脸一层一层掉皮出门必带口罩实在是不想上演恐怖片
你懂的 没有去痘成功还变成过敏激素脸
靠着自身调节 时间 年轻 慢慢好转
美容院搞活动洗脸也去过几次但是大部分都会让我过敏 不是黑美容院实在是我肤质特殊 现在完全不去
大三那年晚上经常约小伙伴跑步 大概一个月后惊奇发现痘痘好了 事实证明 运动能够让你新陈代谢加快 我排出毒素 脸上痘痘就是毒素堆积后爆出来 每次运动完看见满脸通红就好开心 感觉皮肤又要变好了
现在饮食呢不能保证清单 因为我实在太爱辣子了 但是也在刻意多吃蔬菜水果多喝热水
健身呢有小伙伴监督跑步和打羽毛球 偶尔呼啦圈 极少健身房
护肤变得特别理智了 不再当试验田 细水长流的护肤 用了全套过敏肌肤的护肤品 忙着上班就用水乳有时间就全套
偶尔熬夜 大部分时间能控制自己十二点前睡觉
ps
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