今天练习了老师的“承接父母能量，活出真实的自己”。
我能接受到来自左边父亲的能量，当我左手举向天空，跟着老师的引导，面对父亲的绿植，我感受到手臂发麻有电流通过。当右手举向天空，想起妈妈的模样，她的头发也越来越少，我最近几年也掉头发厉害，或许是出于自己比较容易焦虑紧张，也或许是越抗拒，反而越像也可能是忠诚，这也是愚忠，觉得要像才会是忠诚。
如今我也是三个孩子的母亲，与妈妈有更多的感同身受的体会。
过去，我们对父母有着怎样的评判与信念？此刻我都完全的接纳包容他们，因为他们并不是完美的父母，也不需要是完美的父母，对于过去的种种发生的事件，此刻我都去全然的释放、放下，直接去成为爱本身。爱自己，爱父母，爱家人，爱世间的所有人，把外在的每一个人都看成是自己。
有很多的引导话语，我们是站在祖先所有过往家族成员生命的肩膀上，当我们双手举过头顶，左手承接来自父亲阳性的力量，右手承接来自母亲包容阴柔承载的力量，阴阳两股力量汇聚到我的身体，我是有力量的，我接受来自家族的光芒，完全可以大胆的去成为自己，绽放自己荣耀家族。
“我决定从今天起要活出那个绽放的自己！我值得过比我父母更好的生活！我有资格，我有完全的权利去活出绽放的，更高版本的自己！”
每次练习承接父母能量，我都会流泪。内在有太多的不配得感，不配得过更好的生活，曾经父母的行为心生怨怼，觉得自己不配赚到钱。父母不是来限制我们，他们是来托举承载我们，我们放下这些不再需要的信念，去跟着心的引导去活出自己，使自己的成就来荣耀我们的家族。勇敢的向前走，无所畏惧！有他们在照着我，只要是正知正念，不为自己，为众人的事就可以去做。
