自信心建立法

一位有自信的人,给人很阳光,很亲和,很舒服的感觉。对于很久没有入职场的我,目前阶段我最需要的是充实自己,找回自信心。

目前我正在做以下几方面的努力:

1、身为一名专业的风险规划师,做着与律师、医生同样专业的事情,那么穿着上必须让人感觉你是一名专业的人,穿着得体,大方,给人一种可以信赖的感觉。

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练习微笑,微笑不仅可以给自己带来正能量,而且可以给别人带来好心情。

练习走路,挺起胸膛,让步履轻松稳健。心理学家告诉我们,步态的调整,可以改变心理状态。轻松稳健的步伐可以帮助我们增加自信。

练习正视别人。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。不敢正视别人是胆怯、心虚的表现。而大大方方地正视别人,等于告诉他人:“我是诚实,而且光明正大,毫不心虚。”

这是从外在方面提升自己。

2、认真完成公司的培训,抓紧时间学习知识和技能。

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缺乏自信很大的原因是自己的无知,一旦你自身内在充实了,知识丰富了,在面对客户提问的情况下从容应对。

学会关注自己,发现自己的优点,从内在认可自己。

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经常锻炼身体,不仅可以增强抵抗力,还可以增强自信心,可以帮助自己排除消极情绪。

这是从内在来提升自己。

虽然每天的进步在别人眼中微不足道,但只要跟自己相比,比以前好,就行了!

每一天,为更好,加油!

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