醒来两小时多,口渴难耐,接受不好不自我否定,此刻适合回神

临近十二点,我就醒了。口渴难耐。

嘴巴很干。又起身过去烧水。

还是集中在睡前和阿宇聊天很耗神。

他讲话不冷不热,有时还难受的紧。

早两日因为巨困无比,没和他聊天整个人就很舒服。

我喜欢我妈这性子的人阳气旺盛。

昨日下午发疯一样精力旺盛之感。

以往都是蔫蔫的。

昨天下午睡醒竟觉得精力旺盛。

昨日下午仅饭前端坐静坐是临在当下的。

其余时间全都是跑神的。

夜里我醒来,宝又开始踢我。

一上班还是很明显有点精力不够之感。

夜里全是上班引起的emo,我适合不上班。

更不适合有压力。

好在宝已经36周+2天了。

是个大宝宝了。

昨日上午干活原本打算走了。项小领导一个任务过来就把我给整蒙圈了。等我回家,我妈又是火急火燎随便弄点。那会就已经神驰了。

一种深深地对工作的抗拒,又开始袭来。

前日尚能明了自己抗拒的点在哪,能够细细复盘,今日已经完全不能自我复盘了。

我先接受我自己神驰这件事(我接受自己睡不着,也接受自己睡得着。我接受自己独立守神,也接受自己神游天外。我接受母亲烧饭不用心,也接受她认真烧饭。我接受阿宇出不了任何力,也接受他出得了任何力。我接受小宝贝咚动动,也接受它不动。我接受我此刻太阳穴很涨,也接受太阳穴不涨。我接受眼睛眼涩,也接受眼睛不干涩。我接受独肚子里不算太舒服,也接受肚子里很舒服。我接受此刻的一切,不带有任何评价。),随后就是回到觉察里面。

昨日我自己体虚,宝动得也就比较平和。醒来快两小时,一点睡意都没有。

昨日一整日一去上班(上午上班,就已经超负荷,中午又没从饮食里补回来,下午又被电话吵醒,接着当牛马,晚上又继续神驰),练习腹式呼吸变少了。我只要没和身体链接,就和断了线的风筝。不晓得去哪了。神游天外而不自知。

前晚简书日记

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