01
整晚失眠到天亮。
很久没有这么痛苦过了，辗转反侧，更换睡姿达139种，数羊数到22132只……终于，闹钟响了。
次日直接是崩溃的一天，头痛耳鸣，焦虑上火，勉强撑完一天的工作，回到家淘米洗菜，手起菜刀落，食指血哗哗，我定睛看着鲜血滴滴答答淌下来，突然间天地飞速旋转，在意识清醒的最后一刻，我居然还知道使出全身力气，把菜刀抡到案板上（点赞！）
我又一次华丽丽住进自家医院。
值班护士对我已经见怪不怪，“我在内科的时候你心肌炎，到了外科你腿骨折，妇产科你剖腹产，现在我好容易躲到五官科，你又来美尼尔氏综合症……”呜呜假哭，“你血管那么难扎，我上辈子跟你有仇么！”
我咧嘴笑，“感谢没去太平间。”
吃了一记大爆栗。
身体弱，从小就是，自己对自己的身体了如指掌，哪天没按照她老人家的旨意来，绝逼要掀起滔天巨浪。
失眠的原因自己比谁都清楚：朋友来访，带来顶级的明前龙井，看到我家的功夫茶具眼冒贼光。
我本来只负责烹茶，却架不住朋友的盛情邀约，浅酌了几杯。
这下惹恼了身体娘娘：记吃不记打！说过多少遍午后不能再饮茶，你敢跟我作对，大刑伺候！
在医院一住一周，双手被扎成马蜂窝，娘娘冷笑：“该！”
其实，本来是可以坚守立场的，却觉得有朋自远方来，怎好看着他独酌不尽兴？
又觉得只是几杯茶，再三拒绝，是不是太矫情？
朋友盛情一片，而且茶又非酒，传统意义上不伤人，一再翻来覆去说怕失眠，连朋友都不屑。
“失眠一次又怎样，会死吗？”
说实话，失眠不会死，可失眠引发的美尼尔氏综合症，天旋地转，睁眼就吐。
真真比死还难受！
02
我的一位老同学比我有策略多了。
他在政府机关工作，单位盛行聚餐时饮酒，而同学对饮酒深恶痛绝。
在又一次被灌酒之后，他醉宿在单位宿舍，半夜时分突然狂“吐血”（聚餐前喝的红豆稀饭），连领导都吓懵了，连夜派人赶紧送到医院输液，他又借机耍了点小酒疯，次日更是冠冕堂皇一睡不起，等到上班后抱歉连连，“我有胃溃疡，给领导添麻烦了。”
此后，单位聚餐再无一人敢劝他酒，避之都唯恐不及。
当然，他没干几年也就辞职了。
现在外企做技术员，过得别提多滋润。
同学说，你委屈自己做一件不想做的事情，过程本身就充满排斥感，
如果再加上不良后果，你连潜意识都会对自己鄙夷不止。
那些小学课本里就曾学过的“孔融让梨”“卧冰求鲤”等中华典故，无不在向我们灌输着这样的理念：牺牲自己的利益，来成全别人是一种至高美德，值得全民提倡。
可是，从来没有人想过，不委屈自己，也是一种勇气，甚至魄力。
怕惹得别人不高兴，怕被群体孤立，怕别人对自己有看法，就逼迫自己做不愿做的事，浪费时间精力在不必要的人和事上，这本身就是懦弱且苟且的行为，你的大度，别人不一定知道，总是默默承受，也容易给他人带来假象，于人于己都强差人意，又何必呢？
03
我有一位朋友是小学老师，她和一对老乡夫妻住在同一个小区的前后栋。
朋友和老公是异地，平时一人在家，老乡的孩子数学不好，就想让她晚上帮着补补课。
她本不想揽这个活，一来她怀孕了，精力不济，二来老乡的孩子不是个省事的，她怕管不来。
可是架不住老乡的软磨硬泡，勉勉强强答应了下来。
一月后的期中考试，老乡孩子的数学实现了大飞跃，对她感恩不尽，虽然没有给钱，但是米面油蔬菜水果源源不断送到她家，她更张不开口了。
老乡两口子工作都忙，有时候晚上加班或应酬，就直接给她打电话，让她多添一双筷子，补课的同时顺便把孩子晚饭管了。
10岁的男孩，饭量说大不大说小不小，但怎么也不会是添双筷子那么简单。
她自己有时候吐得七荤八素，一个人随便拌点水果沙拉就凑合过一顿饭，你能给人老乡孩子吃这个？
更别提老公有时候从外地坐高铁来看她，小别本来胜新婚，奈何旁边杵着个半大小子，夫妻连个说亲密话的空间都没有。
那孩子又是个分外调皮的，在她家不拿自己当外人，抽屉柜子乱开乱翻，让她头疼不已。
随着肚子日渐隆起，她硬着头皮给老乡提出，自己不方便再补课，可以给她介绍别的资质口碑都很好的老师。
两口子直接拒绝，理由很充分：我们以前也请过别人，都没你教得好，孩子就认你，而且，你不是住得近吗，我们也不用接来送去，省事方便呀！我们可以给你钱的，你说多少钱，我们就掏多少还不行吗？
朋友说不是钱的问题，因为她怀着孕，精力不如从前，晚上想多休息休息。
老乡说，正因为你怀孕了，晚上也不可能有什么别的安排，反正都是宅在家，孩子就顺带指点指点，不费你多少功夫的。
朋友咬牙说实在不想做了。
老乡仍是不屈不挠，各种强人所难，弄得朋友非常苦恼。
最后，虽然仍是拒绝掉了，可是两家人之间的关系也算是彻底弄僵了。
朋友委屈得不得了，感叹好人难做，出力不讨好，还哭了几次鼻子。
我想说的是，隐忍，没有错，但是过分隐忍，就是懦弱的纵容。
有时候该撕逼就撕逼，反正那些好意思为难你的也不是什么好人。
04
该说的话一定要说出来，不能总是压抑在心底，该拒绝的事，早早就要say no，一再隐忍，会让人得寸进尺。
那些不在意你感受的人，你也没有必要去在意ta，包容ta，要知道过度的纵容，就是没有底线，除了委屈自己，只会让别人更加嚣张。
这个世界就是这样，你被动地迁就别人，那就永远也掌握不了话语权；你做得再好，也总有人鸡蛋里面挑骨头；你习惯了委屈自己，那就只会被别人牵着鼻子走。
那些总是委屈自己，来求全，或者取悦别人的人，都是本末倒置，你都不懂尊重自己，呵护内心，别人又怎会在意你的感受？
委委屈屈地活，其实是辜负了自己的一生。
静下心来，有时会回想自己前半生这几十年，委屈自己的事情究竟占到人生几成比例，虽然有时仍会却不过情面，但随着年龄的增长，越来越多的时候，开始选择不再憋屈，不再窝囊，直抒胸臆可能得罪人，可是架不住我爽啊。
有句话说得好，谁高兴也不如我高兴。
不能为了成全别人，就弄得自己一肚子苦水。
人生短暂，去日苦多。
愿你我都不做哑巴吃黄连的那个人，自己给自己发糖，挺好。
