有朋友说在生活中害怕别人的眼光和评价，怎么跟别人更好的去沟通？
其实害怕别人的眼光和评价，就是我们内心都有敏感的地方，有时候一件事情害怕别人的眼光，也害怕别人对我们有一些不好的评价，所以这样会让我们缺乏自信，不敢跟别人去沟通去交流。
在生活中我们总会遇到这样的事情，如果别人对我们有一些不好的评价，你的内心又比较敏感一些，又会觉得别人的眼光有些异样，所以这样更会让自己心里不舒服，跟别人的交流会更加的不顺畅，甚至是不敢有一些自卑。
这样会对我们的人际关系造成影响，首先我们一定要让自己自信，其实没有必要在乎别人的眼光，我们做好自己，只要我们做的是对的，又何必在乎他人的评价。总是在乎别人的评价，会让我们内心感到非常的累，我们不是做给别人看的，而是做给自己的，是让自己做得更好。
所以在生活中要提升自己的自信，要相信自己的能力，这样我们在跟别人交流的时候，会更加的自信，也会让我们有了更多的勇气去面对。
所以我们要有自信，让眼中充满自信的光芒，这样我们自己才会把事情做得越来越好。首先是自己要相信自己，你可以的，你一定行。
