极致法还是平衡法？

对于像我一样的非自由工作者，我们的时间是以周来结算的。每周分工作日和休闲日，每周写周报总结，周周相似。一年按周滚动，52次就滚完了。可以说，这种时间模式给了我们一年52次机会去练习如何过好一个周。遗憾的是，这么多年下来，我依然没有掌握好过一周的节奏，也从未出现过让我觉得过得又有意义，又痛快的“完美一周”。

不过，我倒真的实践过多种过一周的方式，也笃信慢慢积累总能找到属于我的“完美一周”模式。今天，就先拿不成熟的经验，从“极致”和“平衡”的角度，讲下过一周的两种方式。

极致的过一周，是指把工作和生活严格的隔离开。周一到周五，只有工作，工作工作工作，全情投入，废寝忘食，几乎没有任何娱乐。周六到周日，放肆玩耍，睡觉，尽情放松。把工作和生活都做到极致。好像美国人讲的study hard party harder.

平衡的过一周，是指不把工作和生活区分的太清楚。周一到周五，如果工作量不大，也可以做些自己喜欢的事情，晚上早点回家，做做饭、看看视频、购购物，把生活中的琐事处理一下。工作中累了，可以出去走走，休息一下。到了周末，留出适当的时间工作，也不会玩到很晚，或完全与工作隔离。

一开始，我秉持“极致”的理念，周一到周五，只有工作。几乎没有任何休息、不存在工作空挡寄个快递收拾下桌子等行为、不存在工作日还有时间洗个衣服或者收拾家的行为，更不可能与朋友微信闲聊。周一到周五，我好像在世界里消失了，只住在职场里。周六日，把我想睡的觉、想看的视频、想约的会、想买的东西，统统搞定。当然还伴随着家务、形体课和各种琐事。

但渐渐的，我发现这种模式是有问题的，不合理也不经济。

首先，这对我的自律性形成了巨大的考验，且是不合理的考验。周一到周五，不允许自己看完整的综艺节目。顶多刷刷微博，这种延迟满足带来了周末的大爆发。好几次，我周五凌晨才休息，因为舍不得睡，要看的节目，不舍得关掉，感觉自己好不容易进入了“自己的时间”。但晚休息带来的影响是长远的，远不如把休闲分配给平日，周末按时睡觉。当然了，如果我有超强的自律性，周末也做到不晚睡也可以。但是一直紧绷的意志力，总会让人不开心啊。不符合人性规律。

而且，给我造成了很大的心理负担。工作日的苦逼和周末的放松，两极分化太明显。让我在周天晚上格外焦虑，感觉要踏入另一个世界。工作日每天也太紧绷，明明可以从工作中感受到快乐，感受到积极，也变成了苦大仇深的压力。这让人在工作中游刃有余的气场也没了。我相信我有负担，同事也感觉的到，也不利于职场关系。

另一方面，周末的时间确实不够用。周末，我有太多事情要做，但固定的事项：打扫、洗衣服、寄快递、缴费等等占据了大半时间。周末只有两天，要玩要学还要应付生活，实在是不够。

最后，这也不是一个经济的选择。生活琐事，分开解决远比集中解决效率高。比如寄快递，如果把快递拿到单位来寄，无非是约个快递小哥上门取货。但如果放到周末，就得特意安排好时间在家等。比如缴费，如果放到周末，也特别打乱节奏，如果你今天就是想在家呆着不想出门呢？但是工作日无非早晨早起一点顺路去做了。所以强行把生活和工作隔离起来，会让琐事更加恼人和浪费时间。

所以，我也慢慢转向了“平衡”型的一周。这种方式不像极致那么好掌握，需要很强的平衡力。因为搞不好就会让人工作日涣散、不专注，周末匆匆补课，也没休息好。所以前期，我对自己的要求是，先把“琐碎”和“休闲”打碎到平日，稍微平衡一点，但是不动工作的主节奏，不动工作的总时长。周末，由于部分生活琐事和娱乐前置了，可以拿出整块时间工作，为下周做铺垫。

“平衡”型的方式我还在践行中，希望可以让一周过的更加有效率、更加快乐。无论你的一周想怎么过，永远不变的主题是对时间的珍惜！我们都在时间里变成更好的人吧！