持续做一件简单的事情，其实还是蛮有难度的，特别是在没有形成习惯之前的塑造阶段，也是最容易放弃的。
人们往往也是贪心的的，总是乐观的高估自己的能力和毅力，低估简单重复事情的难度，认为自己完全能够把控简单重复的事情，人们也是善于找借口的，无论遇到什么挫折，总有一堆冠冕堂皇的借口来解释放弃的缘由，人们同时也特别容易自我感动，认为自己是天底下楚楚可怜的人儿，这些感受都是人类普遍的现象，然而进步就是慢慢的对抗人性的普遍惰性，在对抗中成长起来的，对抗同时也是痛苦和纠结的，所以成长进步注定就是和痛苦天生一对，相辅相成，互相影响，那些宣称在快乐中成长，在轻松中学习，通通都是充满谎言的大骗子，他们看中的只是你钱包里的钱，让你开开心心、心甘情愿的把自己辛苦赚来的血汗钱亲手交到骗子的手中，然后再和骗子由衷的说一句：感谢我的生命中有你的出现！然后你的脑海里就开始展现出在快乐中学习进步的场景了，然而，我想，你永远也等不到这个美梦的实现，骗子就会再一轮的收割你的钱包，锲而不舍的精神让人甚是感动，你努力的样子也很叫人心疼。
成长，必须是痛苦的！在痛苦中体验成长的快乐，也是是一种另类的“享受”了，也有一部分人特别喜欢这种被进步虐待的快感，这种被虐的快感会治疗我们长期得不到解决的失眠症状，也可以缓解我们焦虑的心情，甚至可以增进我们的夫妻、亲子关系，哦，成长，就像是万能药一样，一方解百病，它让我们的生活有了充实感，同时也让我们更懂得自己的渺小，也更懂得什么叫谦虚，在坚持中慢慢成长，我们更主动的去提高自己的认知，让我们更加渴望学习更多的知识和技能。
成长，是持续的！我们总是在持续一件简单重复的事情的一定时间之后，会出现瓶颈或者放松的阶段，这就是我们最容易放弃的阶段，我们不可能在一开始的阶段里就放弃，其实，只要我们不停止成长的动作，我们还是有希望的，或许，在这个动用我们毅力来坚持的阶段，我们行动的质量没有刚开始行动的质量那么高，我们以为我们在退步，焦虑开始会卷土而来，质疑也在这个关键时候来关顾我们的内心，我们开始自我怀疑，我们自信心也开始受到打击，但是！无论如何，我们也不要停止行动的动作！每一个人都会经历这么一个过程，而不单单是你，对！你并不是特殊的，你的理由也不是感天动地的，你其实没有忙的挤不出时间，只是你自己开始找理由来配对你的挫折而已，你在创造事件和理由来对抗你的懦弱！是的，你就是懦弱！你不敢直接承认你其实不想继续这么痛苦的成长了，你在制造完美的理由之后，你就可以安心的退出成长的舞台，这种自欺欺人的表扬真让人觉得可笑，须不知，我们自己自编编导了好几十几百成相似的情景，累么？同样都是累，长痛不如短痛，来一场真正的持续战斗，好好迎接内心的安宁，何乐而不为呢？
成长的开始阶段，稍微放慢速度是正常的，但是请不要停止行动，这样你就还有希望！
