最近我慌里慌张的认识了一个人，然后呢又慌里慌张的确定了关系，谈恋爱了，可是一天过后我提的分手，我发现我并不适合谈恋爱，我现在就感觉恋爱对我来说是一件比较恐怖的事情，然后通过对这次的感受，我又想我之前的一些行为，我发现我把所有的精力花费在别人的身上，就像我想找人聊天，是相互的，我们都花费的时间在这里。可是不管找朋友聊天还是谈恋爱还是干什么，都需要每天花精力在聊天，然后呢，回消息这些东西他很容易分散人的注意力，而且我又是一个比较喜欢秒回的消息，每个人手上都有手机无时无刻都拿在手上，可是正因为这样我发现我自己静不下来，我发现我容易被这些事物这些东西占据我的注意力，我注意力全没了，我要去做什么事情的时候，一条消息又弹过来，我又想去回消息，我回了消息我再返回来后，我发现我集中不了我的注意力去做这件事情了，所以就感觉我的时间全部花费在这上面的对我没有任何的提升，有的只是情绪上的抱怨分享啊，我今天怎么样我什么什么怎么样，我现在情绪怎么样，我真的难受我高兴快乐，不是说这些不好，可如果每一天都是这些东西，都是互相分享这个东西，那我能获得什么？那时间已经过去了呀，我突然算了一下，一个星期那么多时间，如果除去上班，本来说剩下的时间就没有多少了，然后呢，在聊天吃饭在干什么？这些时间根本就不剩多少，甚至会在夜晚熬夜到两三点还睡，可是第2天起来，你就没有太多精力去面对一些新的事物，新的东西一直循环你也没有得到任何的提升
情绪价值很重要，在难受的时候，朋友的也说一些话能安抚你当时的那些心情，可是你不把注意力放在你自身身上的话，同样的事情还会同样的再出现，你自己就解决不了遇到什么问题你再去向别人倾诉，然后得到了也是这样，你也不能自己去调整好自己的状态。时间久了，朋友也会烦的
其实我还察觉到我是一个不太会拒绝别人的人，好像别人找我聊天，别人有找我聊天的需求，我就要回他，可是明明我本身有事情做的时候，为什么我就要去花费我的时间和精力在他的身上，不在我自己身上呢？就是说我自己的主体，不在我的掌控之中，似乎会被别人的一举一动所影响。不对，这样不对，我要尝试慢慢掌握我自己的时间，我要规划我的时间管理我要按时作息，按时早起，保持自己的身体健康，而不是花费很多精力在别人身上我要为我自己负责，任何人都不能为我负责，也不是说不社交，那可以是这一个就比如一段时间来集中回消息而不是把回消息当做重中之重的事情，不是分散来回，你的注意力真的很容易被这上面的东西吸引
所以还不错，至少经历的这些事情，我察觉到自己有哪方面是欠缺的，然后我。要投入多少时间在我自己身上，而不是把我的时间投入到别人身上，这样不值得
