活动box 2-1约练感悟

今天活动的主题是生命点滴的美好，当咨询师关注来访者生命例外经验会产生的影响来进行讨论的时候，一个正向的有意义与价值的讨论，或许很细小，但是却很难得，还有什么让当事人觉得很享受的？因为这个学习又有什么改变？周围的人又是如何看待这个改变的？当听到周围的人这样的说法是又有什么样的想法和感悟呢？又会产生哪些不同呢？所以在哪些方面会觉得这些不同？是个人身上的什么优势力量来达到这样的成果？那最近生活中有什么事情会让您觉得是朝着想要的方向再发展的？让当事人更多的想到自己曾经的点点滴滴的例外，都是自己努力才会拥有和得到的，而且现在的感受，是充满希望和力量的，不仅自己，还有周围的人都看到了一些变化，通过今天的梳理，更加坚定和确认所拥有的优势力量，现在朝着自己想要的方向迈进，恢复来访者对生活和工作的一些信心，即使生活有一些挫折和困难，来访者当想到这些美好的往事的时候，会自发的沿用自己的应对能力，最起码没有让情况更糟糕，这也是值得咨询师让来访者看到并肯定的地方。

中级班逐成具体问话复盘

首先需要肯定的是，发起的不是咨询约练，练习的是中级班的内容，能够比较自然的和老师们探讨练习哪一项技术，对于做咨询师和来访者，自己的内心没有那么多纠结，或许明白了，做咨询师可以练习一些问话的技巧和人沟通的能力，为做资深咨询师做一些准备，但是也看到了作为来访者，通过咨询师的引领，也能看到事情的一些具体化的细节，比方说孩子写作文感受怎么写？和孩子说，多写点感受，那怎样多写点呢？平时怎样练习呢？从哪方面可以入手呢？孩子又是怎样看待这个感受的呢？他会怎样理解和运用呢？所以，不仅让自己尝试着去感受孩子的感受，也让自己觉察到，作为家长，更多的是想改变孩子，孩子又是怎样理解我们认为的不理想的学习内容呢？还是想让我们插手管吗？孩子对这一块又是怎样看待和理解的？有可能到最后家长是竹篮打水一场空，忙活前忙活后，孩子认为不需要，那作为家长也是干着急没办法，也许有的家长会唠叨吧！唠叨的多了，不利于亲子关系，以后再想去说孩子的话，机会就更少了，因此，在生活中，多听听孩子的心声，更多的当孩子的忠实听众，当孩子具体的做到一些事的时候，我们也可以进行间接的赞美，处于青春期的孩子，不仅敏感，也特别敏锐，稍有不慎就有可能前功尽弃，即使我们学了很多的技术技巧，而在孩子跟前却施展不开拳脚，这个时候就显出了关系的重要性，有关系也好，没关系也罢，需要的时候能起上作用，有时候在生活，能和孩子有十来分钟的交流，就已经很不错，至于能不能引起孩子的思考那要看孩子了，也要看一看父母在孩子的心中说话的分量，又重新回答了，关系上面，关系到了，或许就起到了作用，关系不到，就是说破天也白搭！

因此，在生活中更多的关注到关系，关系大于方式，方式大于内容，还是先从建立关系开始着手吧！

一直以为和孩子的亲子关系还不错，那仍然是自己以为的，孩子这样以为吗？孩子什么时候有这样的以为呢？怎样可以把这样的以为循环时间拉长一些呢？孩子会怎么评价我们的亲子关系呢？好像还得从自我情绪的调节开始，绕一圈又回到自己身上，从我做起，从调节自己的情绪做起，好像不管想做一些事情，或者想改变一个人，始终我都是一个中心，自己的观念变了，想法变了，周围的环境也会随着变化，不改变，只想改变周围，白日做梦吧，还是从学习改变自己开始着手，尽管改变自己也挺不容易的，但是已经发生了一点点的变化，而且也带动了家庭中的一些变化，想到了系统观的扰动，有原先的改变自己的无奈，转变到增加了一些动力，我好他好，大家好才是真的好，那就先让自己慢慢变好吧！