对比前两天和今天，完全是两种不同的状态。

怎么会想到，休息时间越多，效率越是低迷，反倒是工作时间紧凑使得下班后的自由显得更加难得，做事的状态也更加精神。

最后一个工作日下班回家，第一件事一定是先躺下来，停止脑子和肢体的任何活动，刷刷抖音，逛逛知乎，看看微博朋友圈，再睡一会儿，直到天昏地暗，稀里糊涂。

当我知道接下来有大把的时间供我做任何事情，像周末和假期，心里面会率先选择先放松一把，潜意识里面的声音是：反正时间还多着呢，晚点做也不迟。或许这就是拖延症患者最原始的想法，总是以享乐为先，工作在后。

不免想起了小时候，在家里不论让我做什么，都想先拖一拖，那时我哥总是说我，把事儿先干了再玩。有时候被爸妈讲了很多次，我才极不情愿的去做事。

例如洗碗，起床，扫地这些杂事小事。

以前和前女友去实习，第一次同居那两个月，无论是叫我去洗衣服还是去洗澡，我总要拖一阵子，开始觉得时候不早了，才慢吞吞的去做，也难怪后来对我意见那么多。

有什么事情不能立马去做，是我身上数一数二的大毛病。

看似富余的时间和骨子里面的懒惰，混合起来就出现了事事拖延的态度。

01.

当时间紧凑起来，没有退路的时候，有很多该做的事情，反倒能够高效完成。

就像我正在执行每天写东西的现在，即便是九点多才下班回到家，脑子中搜索枯肠，东看看西翻翻，也不知道今天要写什么，时间在一分一秒的过去，十一点之前要睡觉的誓言已经许久没当回事儿，这么紧张的空当儿，不管是挤牙膏还是写废话，也总得整点东西出来吧。

从动笔到这里，中间没有出现冥思苦想也写不出一句的情况，这种必须在规定时间内完成一件事的感受，就像早上十点必须上班打卡，哪怕我九点半才起床，也能在半个小时内，穿衣洗脸刷牙装东西骑车吃早餐到公司，而且还有多余时间。

人还真的别太高估自己的自律，如没有一个无形且强硬的标准卡着你，很多时候容易自我懈怠。

自从有过在公司上班工作的经历以来，就一直想要挣脱条条框框的制度束缚，尤其是第一次进入社会实习时，必须准时上下班的规则是多么想要去打破，多么渴望做一个自由职业者。

现在真正认识到自己在自律方面如此巨大的洞口，突然发现有规律的上班下班，反而是对闲暇时间的补充，否则一旦真正由我完全掌控每天的24小时，那一定是在间歇性的堕落和自责中荒废时间。

自由职业者并没有想象的那么容易和轻松，起码现在连假期都无法自控的我还不能。

所以说，自律才能带来自由。

02.

全心全意的投入到工作中去，一个人才不会胡思乱想。

像我这样一个性格多愁善感的人，对此体会尤其深刻。

只要是在用心做一件事情，特别是那些需要动脑子的事情，那一颗敏感的心才不会有空闲去怀念惨痛的过去，或是幻想遥不可及的未来。

当初看《平凡的世界》，少平的勤劳着实给我也上了一课：唯有劳动才能使灵魂充实，只有劳动才能使人在生活中强大。

路遥这样写道：人的痛苦只能在劳动中慢慢消磨掉，没有什么灵丹妙药比得上劳动更能医治人的精神创伤。

有许多想不明白的东西让你痛苦，劳动会告诉你，做着做着就想明白了，也就不再痛苦了。

为什么大家总说，行动才是迷茫时最好的解药，大概就是这个原因了。

03.

我更认为，劳动，或者说工作和学习，再直白点说叫做事，才是最好的心灵鸡汤，不仅滋养身体，更是滋润灵魂。

有一天，我决定要早起跑步，而且强迫自己做到了，那接下来的一整天，都是打了鸡血一般的动力无限。

从早上就开始的努力，已经让我获得了极大的成就感，我十分享受那一种满足的喜悦，所以接下来会接着去做更多类似有正反馈的事情。

努力，也是会上瘾的。

接着会把宝贵的时间交给计未处理的工作，然后学习计划中的课程，工作倦了学习累了，就把手边的书拿来看一看，总之是不放过任何一秒可以再次获得那种成就感的时间。

到了晚上，回过头来，竟然发现做了那么多的事情，带着一脸的得意和满足幸福的进入睡眠。

持续的做事，持续的成就感，中途不荒废时间，不让愧疚趁虚而入，很容易的就会走进正向循环。

最后，只有努力工作，才能让自己自信，才能叫别人尊重。