最近几天的生活有点迷糊,感觉脑袋一片混乱,不想思考,不想记录,不想工作!只想安安静静地发呆,刷手机……!我一边享受这种感觉,一边又对这种状态有点焦虑。
这是一种熟悉的感觉,我过去常常出现类似的情况。每当这种情况出现,一般是我给自己定了很多的目标,有些目标可达成,有些目标难以达成。于是我便不想开始。总的来说就是在这么目标里,没有一个可以让我坚定不移,迎难而上的目标。我很立flag,但也很容易放弃。
作为一个心理教师,我经常指导学生进行时间管理,目标管理,制定适合自己的计划。可回到自己身上,其实我也做不到。或许有很多的现实因素,让我思考的杂事太多,让我没办法脚踏实地的去做一件事情。
嗯,我又开始浮躁了。或许我该练习正念,让自己可以用平和的态度来看待现实给予的巨大压力。
我是属于“思想的巨人,行动的矮子。”这样的一类人。我有很多的目标和想法,但时常是三分钟热度。或许这跟我从小到大的成长环境,思维方式,行为习惯息息相关。我可以吃苦耐劳,但是我很难专注的做一件事情;我可以安静看书,却总是很容易被电视剧吸引。我从小到大就是这样,喜欢的电视剧只要开始很难按下暂停键。小时候是迫于大人的压力,我总是无法满足自己想看就看的愿望,因为既要上学,又要干农活,所以常常不能满足自己看电视的强烈愿望。所以这也导致了现在的我一看到喜欢的电视就停不下来的不良习惯。
我听了很多樊登老师讲的书,但我却很少做到。朋友前两天跟我说了一句话,在她准备考研的过程中,她深刻的感受到:坚持太苦了,而放弃却又是那么简单快乐。或许我就是熬不了坚持的苦吧。
如果要有一个坚定的目标才可以让我熬那坚持的苦,那大概是挣钱吧。可是怎么挣钱,很难。钱太不经花,赚钱的路子又那么少!生活挺难的,不过我也依然热爱。成长,我还需要慢慢探索。现在就先这样吧,努力让小改变发生,比如提笔记录。写下来也是一种疗愈,在写的过程中我们也可以一边整理思路,发现问题,解决问题。加油,年轻的打工人!