执行 1月28日

早上8点起床，回家陪父母一天。和他们沟通他们的事情，他们需要做的什么，做啦饭，铲啦雪，。下午陪女儿他们回她姥姥家，。10点小组会，说到做到。

2018年1月29日

早上5:40起床跑步

7:00回家叫女儿起床

9:00前送女儿进幼儿园

10:00后做事

图片发自简书App

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