现在每家每户都有智能手机，都有平板，父母每天早出晚归，累了一天无闲暇时间管理孩子，所以在家里大部分的时间就是跟孩子一起躺床上玩手机，刷抖音，追剧，导致了孩子无时无刻只要在家都会捧着个手机。所以这个也成为了很多家长头疼的问题，我们要明白，孩子沉迷游戏，电子游戏的问题，动画片只是很多时候能毁掉孩子的不是游戏，而是生活中孩子感觉不到父母正确的关爱。在孩子成长的过程当中，其实有两类孩子是最容易玩游戏上瘾的。一类的是，被溺爱的孩子，另一类则是被忽视的孩子。那么什么是溺爱呢？溺爱是家长不加判断地满足孩子所有的要求，这个就非常的好理解，可是很多家长仅仅是满足了孩子的外在需求，比如说她只爱吃的，玩的，喜欢的等等，却忽视了孩子的一个内在需求。那内在需求是什么呢？就是被认可，被肯定，被关注。那当你的孩子真迷手机游戏的时候，其实家长可以根据以下清单来自己了解沉迷游戏手机的一个正确原因，以及这些原因和自己的一个关系。
1.孩子哭闹的时候用手机满足孩子。
2.平时呢，不管孩子一遇到问题就打就骂，乱吼乱叫，不管孩子的一个感受。
3.陪伴孩子的时间，每天少于一个小时。
4.不限制孩子玩游戏的一个时间。
5.没有，跟孩子约定玩游戏的规则，并执行到底，
6.一周家庭户外活动少于一次
7.关心作业成绩更胜过于关心孩子的心理状态。
8.根本交不出海杰朋友的名字。
9.简单粗暴地打断孩子玩游戏。
10.自己在孩子面前长时间地玩手机。
那么以上问题呢，有五个以上答案是肯定的，那则说明孩子沉迷于手机游戏的主要原因在于家长，所以家长需要先改变自己。
那如何避免孩子长时间沉迷于手机游戏呢？
第一招分享经历，感同身受，家长发现孩子沉迷游戏直接禁止并没有太好的效果，因为孩子有可能将玩游戏转为地下，家长更难发现和监督了，其实如果可以的话，家长可以自己玩一下孩子热衷的游戏，体会一下其中的乐趣，把对战的快感分享给孩子。
不用担心，其实跟孩子分享这些并不会降低自己的权威，也不会让孩子找到打游戏的借口，相反，这样会让孩子更容易跟家长心贴心，觉得被理解了，这是建立进一步沟通的基础。
第二招，一起约定，让游戏成为生活的开胃小菜。正面管教的创始人简.尼尔森曾经说过，认可接受孩子的情绪和一味的娇纵并不同，你明白孩子期望无节制的看电视，不代表你会让孩子这么做。所以现在社会让孩子不接触游戏是不可能的，如果能够一起共同的制定出规则，把游戏变成孩子成长过程当中的开胃小菜，那么游戏性能够创造出很多乐趣的孩子。沉迷游戏的根本原因是家长的陪伴不够，如果家长能够放下手机，孩子天然的就更愿意和父母堆雪人，打雪仗，飞行棋这样的游戏。
第三招，发现宝藏，激发孩子在玩中去学习
传统的文化往往将玩和学对立起来，认为玩就是不务正业，事实上呢，我们做家长培训这么多年，发现最适合的学习的方法，其实就是在游戏中学习，在玩中学习。对于孩子来说，游戏是非常重要的一个学习途径。
首先，游戏拥有视觉，听觉，感觉的全感官，其次，游戏总是充满接二连三的挑战，再者游戏也不断给予正面的反馈，每完成一个小任务，就可以得到及时的鼓励，最后很多游戏，它其实是团队作战的，让孩子们形成一个团队，共同完成合作，那这样就会非常容易获得团队合作的成就感。
如果家长能够研究游戏设计者的设计思路，发现游戏强大的学习功能，那么游戏和学习将不再是这种对立面啦，家长可以将学习转化做游戏，比如不认为只有看书才是学习。
学习也可以是全方位的视觉，听觉，嗅觉的体验，家长可以将学习内容拆分成一个阶段，一个阶段的小任务，每完成一个任务，孩子就可以获得类似于游戏勋章一样的正面鼓励。又比如组织小区里年龄相仿的孩子组团完成目标，培养孩子的团队合作意识。家长还可以通过孩子喜欢的游戏，敏锐地去发现孩子的兴趣，就地取材，给孩子扩宽知识面，比如一些游戏人物使用历史人物的名字，那家长积极就可以引导孩子去查询他们真实的生平，孩子也一定会非常有兴趣。
其实无论哪个孩子，当他出生的时候，都具有优良的品质。在他成长的过程当中会受到很多影响，来自周围的环境，也有来自成年人的影响，这些优良的品质可能会受到损害。所以我们要早早地发现这些优良品质病并让他得以发扬光大，把孩子们培养成有个性的人，每个人的个性生而不同，接纳自己本来的样子，而不是排斥，便是对人最大的尊重。而教育的最终目的便是深化这种尊重，让每个人都成为最好的自己
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