2018.6.23日 周六 日更第97天
昨天本来说今天在家好好看书的，只是中午的时候，朋友问我要不要去打球，犹豫了一下，立马答应了！！
经过一个晚上的良好睡眠，今天状态还是蛮好的，上午有那么一刻，想到不开心的事，很想说，可是我忍住了，已成事实的事还是学会闭嘴吧！
读书，写作和运动，这是我对自己定的一个要求！希望自己可以一直坚持下去，也希望更多的朋友可以一起！目前来说，写作坚持了97天，虽然有时当天没写，过后又补，也算是从开始到现在每天一篇了，也许是出于爱好，还有简书这种方式容易实现吧，我居然可以坚持这么久，即使有时是无病呻吟！在这里为自己鼓掌，无论怎样，迈出了很重要的开始！
读书和运动，就没那么幸运了！没能做到每天坚持，我想还是先坚持做好一件事吧，就是现在的日更，过度自律也不太好，容易得心理疾病！
为了让自己读书，一本书如果没读完，我每天都会在包着带着，扛着沉重的包到处走，时时刻刻提醒自己不要忘记，只是遗憾的是带了这么久，效果并不明显！半年来也就读了3本书，加之还没掌握读书技巧，喜欢反反复复的读，这都让我的计划落空，这方面确实有带提高！读书也是一种伤脑的事情，有时很短的碎片时间利用不上，到家又比较晚，拿到书本眼睛都睁不开了，真正可以读书的也就是周末了！接下来我该怎么做呢？？难的做不到，是不是先做最简单的呢？比如一个月一本？
运动嘛，还好，天天运动是做不到的，但是目前来说，每个月两三次还是可以的！！今天去打了三个小时的羽毛球，累的血糖低，吃了不少水果补充！之前从来没打过这么久，每次来都是坐在那里看别人打，万一有人有空并且有闲置的球场就同我打下！因为打的不好，很多人不愿意同我打，这真是尴尬，还好这方面我是个死皮赖脸的人，总是到处拉人同我打！
这几次球场有两位教练，会纠正一些动作！上次也学习了一下！今天感觉状态很好，球艺有了很大进步，动作也纠正了不少，别人愿意同我打了，勉强可以配合打双打，以至于打了三个小时！我想由于球技的提升，从此以后我可以至少每周打一次了，周六那场一定是可以报名打的，看来运动这块也会比较容易了！
读书，写作和运动，愿有更多的知趣相投的朋友一起加入，相互鼓励，我们今天所有的坚持，都是为了更好的自己！！
