今日工作中,想着昨夜《武志红的心理学课》中的有趣知识,有那么几秒钟,愣了愣,我说过的,过去的冥想,时常流泪,那这种状态,是否是一种被压抑情绪能量的释放呢?!特别是冥想后,总会感到心里似是有着一个空空的洞,无力、愤怒、悲伤,觉知中静静流淌。
2018.2.21 工作随想
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