20261022早直播金句
1. 愿是和自己内在的连接，就算没有回报赞美，依然愿意去做。愿不是目标，是我们生命本来的渴望。
2. 每个人天赋各不相同，但我们共通的，是那份源源不断的生命力。
3. 找到热爱、和内心相连，忘我投入的时候，生命力自然流淌出来。
4. 生命力和内在的愿相连，连接上了，一切创造与相逢都会自然发生。
5. 易经阴阳、儒释道，是我们文化的根基，用来帮我们明心，点亮心灯。
6. 点亮心灯，不是死记道理，是读万卷书行万里路后的顿悟。一灯能解千年暗，一智能解万年愚。
7. 本心本来清净自在，只是被欲望、贪嗔痴、挂碍、求不得蒙上尘埃。
8. 我有明珠一颗，久被尘劳关锁。而今尘尽光生，照破山河万朵。
9. 头脑总在制造目标、向外追逐、不断比较，很容易把我们和本心隔开。
10. 我们学习常常强化头脑、执着对错，离自己的心反而越来越远。
11. 点亮别人的心灯，心上的尘埃也会慢慢剥落，这是彼此照亮。
12. 欲望越多，心越容易迷失；欲望慢慢放下，本心自然回归。
13. 道理听懂容易，真正做到需要一个过程，我们要有信心。
14. 单纯的知识学习缺少力量，带着真实场景的案例学习，才能打通内心。
15. 触动你的案例和视频，可以收藏常看，它会帮你打通卡住的地方。
16. 遇到事情，不妨问问自己：这件事想告诉我什么？烦恼背后藏着礼物。
17. 穿越内在卡点没有捷径，就是持续浸泡，慢慢消化，静待豁然贯通。
18. 我讲给大家的话，首先是讲给自己听，我们都有自己要穿越的功课。
19. 成长路上，既要相信自己可以突破习性，也要相信领路人传递的内容。
20. 紧张大多来自头脑，总想表现完美，想要说得漂亮，反而捆住了自己。
21. 小孩子不容易紧张，因为他们没有那么多想要表现好的念头。
22. 现在学习条件很难得，善用直播与回放，助力我们向内沉淀。
23. 线下同修的连接力量很强，一次线下浸润，常常抵得上半年线上学习。
24. 成长不要只停留在听，听三年，不如踏实实践一年。
25. 不用执着直播间人数多少，直播首先是讲给自己听。
26. 给孩子价值感与看见，就是点亮孩子的心灯，唤醒他的生命力。
27. 为师的语言，要有温度、有高度、有深度、有结构。
28. 分享故事，要从个人局部体验，连接共通的道理，才容易引发共鸣。
29. 老师最重要的功课，是持续自我探索；自己心灯明亮，方能照亮他人。
30. 表达能力的提升，在于觉察与复盘，多梳理输出，慢慢形成结构。
31. 少长期浸泡在琐碎的氛围里，容易互相牵绊，打乱自己的节奏。
32. 闻过则喜，最怕困在自己的认知里自嗨，看不见自身的局限。
33. 表达拖沓、容易拖堂，很多时候是分寸不足，浪费别人的生命。
34. 放下面子，真诚请教身边人，旁人更容易看见我们自己的盲区。
35. 点亮心灯有柔有刚，温柔滋养是照亮，直面批评也是一种照亮。
36. 有些心灯，恰恰是在迷茫、痛苦和反思之中，一点点点亮的。真实敞开，是直播间学习的根基。
37. 有时候学习之后身体不舒服，是旧的卡点在瓦解，是转化的过程。
38. 不要困在自己的逻辑里，拿着自己的标准去要求外面的世界。
20261021晚直播金句
1.要面子本质就是自尊心，为了面子我们付出了很多代价。
2.要面子就是不敢暴露自己的问题，害怕被别人看穿看透，总是藏着掖着，活得不够真实，离本质越来越远。
3.爱面子根源是内心匮乏，实力不足的时候，就想用面子撑住自己。
4.内心匮乏时，我们会追求虚假的繁荣，以此获得心安，长久下去就弄丢了本真，回不到真实的自己。
5.活给别人看的时间多了，留给自己的时间就少了。
6.真正有实力的人，一笑而过，并不需要刻意炫耀，炫耀的背后依然是匮乏。
7.我们的软肋，就是我们的在乎，就是我们的匮乏，很容易被外界刺激引爆。
8.不要和别人比较，一比就容易失去自信，人活到最后，是活自我的完整，不是活外在的样子。
9.太在乎面子的人，敏感脆弱，一点否定就容易爆发，需要别人恭维、认可与看见。
10.当别人指出我们，我们还可以反思，这份豁达，收获的是成长，而不是面子。
11.修行求空，空里面本就没有面子，本来无一物，何处惹尘埃。
12.真正的孝顺，是长辈在世尽心陪伴，不是离世之后大操大办撑场面。
13.真正的贵族，不是奢侈浪费、豪车豪宅，而是根植内心的修养、无需提醒的自觉、为他人着想的善良。
14.比面子更重要的是真，真就要放下面子，敢于豁出去，回归自己。
15.该拒绝的时候要拒绝，懂得拒绝本身就是一份真实，不要因为抹不开面子勉强自己。
16.习惯了虚假之后，就不敢面对真实的自己，把虚假的自己当成真实，最后下不来。
17.真实里面有力量，真实里面可以见到自己本来的样子。
18.取得荣誉与成果之后修行更难，因为要维持形象，不敢回归真实，互相夸赞之中慢慢沦陷。
19.修行还是要真实，还是要放下，还是要豁出去。
