舞钢焦点工作坊。
喜悦幸福的霞持续分享第221天。
今天是什么日子
起床：7：00
就寝：23：00
天气：晴
心情：晴
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：baby
本月重要成果：锻炼身体
成功日志-记录三五件有收获的事务
1帮助姐姐办了一件事情
2得到小煜家长的认可
3得到一位朋友的帮助
财务检视
买化妆品花费540元，加油100元
买文具40元
人际的投入
帮同事弄教案，
开卷有益-学习/读书/听书
听书：彭鑫博士养生，足底按摩有助于睡眠，
读书，露易丝海生命的重建之今天开始爱自己
健康与饮食
今日步数：一万步
今日锻炼：学养生功
今日饮食：山药，坚果，水果
好习惯打卡
简书已写，国学打卡，贴面膜，泡脚，
值得感恩的事情：
1感恩我的身体运作正常，为我服务，我可以正常工作，学习和生活。谢谢你，我的身体。谢谢我拥有完美的健康！
2感恩我的工作，让我有事可做，还从中获得报酬。谢谢！谢谢！谢谢！
3感恩我的婆婆和姐姐，这几天早上和晚上都为我们做好饭，并且还不让我刷碗，让我安心去上班和陪孩子写作业。谢谢你们！谢谢！谢谢！谢谢！
4谢谢钱宝宝源源不绝得涌入我的生命，让我可以购买我想要的东西。谢谢！谢谢！谢谢！
5感恩我的学生们都特别听话，可爱，认真完成我布置的作业。谢谢！谢谢！谢谢！
6感恩我公公，几年如一日帮我接送女儿上学。非常感谢！谢谢谢谢谢谢！
7感恩姐姐对我的信任，让我帮她办一件隐私的事。谢谢谢谢谢谢！
8感恩车店的员工朋友把我的爱车刷得非常干净，让我省去很多麻烦事。谢谢谢谢谢谢！
9非常感谢一位陌生朋友的帮忙，让我办成想办的事情，而且还省了钱。谢谢谢谢谢谢！
10感恩女儿自觉完成周末作业，不需要我怎么辅导。谢谢谢谢谢谢！
11感谢我自己认真过完了一天！谢谢谢谢谢谢谢！
我热爱生活，生活也爱我！一切都好！我也很好！
今日感悟：感觉很重要，时刻觉察自己的感觉好不好，如果一直想一件负面事情，感觉越来越不好，及时刹车，转变念头很重要。慢慢静下来，想或做那些让自己感觉好的事情。
图片发自简书App
