《高效能人士的7个习惯》 | 习惯塑造你的人生

地铁上,一个男的带着几个孩子,那几个孩子吵得天翻地覆,鸡飞狗跳。车厢里的人都烦了,就有人跟那爹说:"先生,管管你孩子吧。"那爹抬起头,眼神空洞,说:"我们刚从医院出来,孩子的妈,一小时前,刚去世。我也不知道该怎么办,可能他们也不知道妈妈去世了。"

就在这一瞬间,整个车厢里的人,他们的愤怒,烦躁,是不是唰一下,全没了?取而代之的是同情与理解。

当你思维转换,从对方视角出发,对这事的看法就变了。

今天与大家分分享的是《高效能人士的7个习惯》。

01

积极主动

你的人生,不是由别人怎么对你决定的,而是由你选择如何回应决定的。

高效能的人都活在自己的影响圈里。

什么是影响圈?

就是你能控制、能改变的事。比如:你的工作态度、学习计划、今天运不运动……

而低效能的人,活在“关注圈”里。天天抱怨天气不好、政策不行、老板傻……这些事,你抱怨有用吗?没用,你也改变不了。你越抱怨,你的影响圈就越小,你就越无力。所以

① 不说抱怨的话。

②  不做被动的事。

③ 把精力聚焦在你能改变的小事上,日拱一卒,慢慢地你的影响圈就大了。

02

以终为始

做任何事之前,先想清楚,你到底要个什么结果。

所有事情有2次创造 ,第一次,是在脑子里创造 ,第二次,是动手去实现。

不妨做一个清醒的叩问:当你垂垂老矣,坐在窗前回望一生,手里摩挲着过往的照片,心中最想达成的状态是什么?你希望自己回望来路时,满是坦然与欣慰,还是满心遗憾与懊悔?

你希望谈及家庭时,眉眼间满是温柔,轻声说“我用陪伴与责任,撑起了一个温暖的家,不负爱人,不负孩子”,还是满心愧疚地叹一句“我忙着追逐虚无的名利,却错过了家人最需要我的时光”?你希望谈及自己的人生时,眼里有光,坚定地说“我活成了自己喜欢的样子,不卑不亢,不负此生”,还是无奈地呢喃“我一辈子都在迎合别人,从来没为自己活过”?

这份对晚年的叩问,恰恰是人生最清晰的标尺。想明白自己晚年最想拥有的模样,想清楚自己一生最想达成的状态,才算真正拿到了人生的图纸,找到了自己的个人使命宣言。这份宣言,不是空洞的口号,而是你前行路上的指南针,是你拒绝纷扰、守住本心的底气。

03

要事第一

要分清轻重缓急。高效能人士的秘密武器是第二象限——重要但不紧急的事。比如:学习一项新技能,锻炼身体,维护重要人际关系,做长期规划等。

这些事,你持续地去做,一年、五年……你的人生跟别人就拉开巨大差距。

要事第一的核心不是时间管理 ,是自我管理。是你有勇气对那些不重要的事大声说“不”。

乔布斯家空空荡荡的没啥家具,因为他觉得挑家具这事不重要,他把所有精力都放在打磨产品上,这就是要事第一。

04

双赢思维

双赢的基础,是一种丰盛的心态。就是相信这个世界的资源是足够的,蛋糕能做大,别人的成功,不会抢走你的机会。是你好我好大家好的共赢。

想做到双赢,需要你既有勇气表达自己的需求,又有同理心去体谅对方的需求。然后一起想办法,找一个对我们都好的第三选择。

05

知彼解己

先理解别人,再寻求被理解。

真正的聆听,是移情聆听。你得暂时放下自己的那点小九九,钻到对方的心里,去感受他的感受,理解他的逻辑。

一位父亲,发现儿子不爱学习,就一个劲儿地给他讲道理:"你应该努力啊,你应该上进啊!"结果儿子越来越烦他。后来他学了这一招,就试着去听。儿子说:"我不想学了,没意思。"他不是评判,而是重复儿子的感受:"你觉得上学特没劲,特挫败,是吗?"就这么一句话,儿子的心门"哗"就打开了,把心里所有的苦水都倒了出来。

人际关系的问题,很多时候不是道理的问题,是情绪的问题。你先给了对方足够的情绪价值,让他觉得被理解了,他才可能听得进你的建议。

06

统合综效

1+1>2。尊重差异,两人意见不一样,大部分人的反应是,要么争个你对我错,要么各退一步,妥协。但统合综效是寻找第三条路,正因为有差异,才可能创造出全新的、更好的东西。你有一个想法,我有一个想法,我们交换一下,可能碰撞出无数个新想法。

07

不断更新

身体。吃饭、睡觉、锻炼。这是你革命的本钱。

精神。可以冥想,可读经典,可以接触大自然。找到能让你内心平静、给你人生提供意义感的东西。

智力。持续学习,读书,写作,别让脑子生锈。

社会与情感。跟你身边重要的人(比如:家人、朋友等)保持高质量的连接。多往你的“情感账户”里存钱,而不是天天透支。

以上4个方面要平衡。

也许你会觉得,这些是常识,都懂,但就像柯维说的“常识往往最不常用”

我们知道应该锻炼,但就是懒得动;

我们知道应该耐心听别人说话,但就是忍不住插嘴。

我们都知道应该陪伴家人,却把时间浪费在无意义的社交与刷手机上。

在这个喧嚣、浮躁、追求速成的时代,真正能让我们走得远、走得稳的,是那些古老、朴素但坚不可摧的品德和原则。

《高效能人士的 7 个习惯》,不是一本教你走捷径的书,而是一本教你如何扎根、如何成长、如何活出更好自己的指南。

从今天起,把这些常识变成日常的习惯,把这些理念融入生活的点滴。不必追求一蹴而就,只需日拱一卒。相信日积月累的力量,终会让你的人生,迎来悄然的蜕变与惊艳的绽放。

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