日常成就感:将计划列表完成

其实,我不是一个很有计划的人,甚至会有拖延症。总想把事情拖到最后的截止日期了才去完成,似乎,这最后逼迫的压力才是最大的动力。但往往这样,完成度并不好。


上周末因为没有回家休息,在宿舍半工作半休息的状态,把自己定的任务一个个完成了。用手机把任务一一删除时,我体会到了短暂的成就感。可能,你完成的工作并不会有多么高的质量,但是,你自己很清楚,你在某一时间内,完成了制定的安排,内心便会很轻松,很满足。这不需要外在获得多大的荣誉,这份小小的成就感便能充盈内心许久,并且成本极低。


我很羡慕那种能将自己的事情打理得井井有条的人,敬佩他们的毅力,赞许他们的合理分配,更重要的是他们从不逃避。而我这样的拖延习惯,实际上就是短暂的逃避。


我愿意先享受片刻的欢愉,消磨时间,追剧看书,直到所有的事情都完成了,才极不情愿地去做本该要做的事。而这样,留给我的时间已经不多了。所以,一边抱着逃避的心态,一边花着仓促的时间,理所当然,你并不会将这件事情做的很好。于是,越是这样,你越不愿意去碰这个任务,渐渐地,恶性循环,便是越讨厌,越排斥,结果越差。


这次的事情让我意识到,不要太逼迫自己,试着以轻松的心态去完成一件事。试着不要排斥,这样,你会发现,你所有讨厌的事情会渐渐向好的方向发展,而你,也可以做得更好。


试着去尝试一下吧。说不定就会有意外的惊喜。

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