今天第三十二天
有句话这样说：佛不可说。一说就不是佛了。人类的语言的确是有局限的，有时候难以完全描述冥想过程。关注点在哪儿，能量就在哪儿，关注呼吸，就觉得呼吸能够带来轻松感，尤其呼气的时候，时间特别长，很舒服。
百人百天，持续坚持，加油！
百人百天修炼【1】今日收获冥想体验 三十二
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 今天第十二天 冥想的时候要关注呼吸，睡觉的时候是不是也要专心睡觉呢？人们失眠，是不是也是因为没有关注当下呢。如果不...
- 今天冥想体验第六天 关于冥想的研究 关于冥想的严肃研究，一开始是研究冥想界中的佼佼者，那些练习冥想很多年的冥想者，...
- 今天第五天，昨晚跟朋友出去，到半夜才回来，熬夜到早上九点多钟才起来，整个人还晕晕的。下午开始冥想。 冥想体验： 跟...
