琪云践行二阶打卡第九周记录二

时间:2021/9/6周一

学员: 黄琪云

✅一、朗读师父的人生哲学感悟

今天我在上课的时候跟学生分享了十大人生哲学中的一句,“今天是我人生中最好的一天。”并告诉她们,这不是一句心灵鸡汤,当你每天朗读可以植入自己的潜意识。

✅二,师父的早安分享及感悟

第一励语:When someone is failing, the tendency is to get on a downward spiral that can even become a self-fulfilling prophecy.当有人失败时,趋势是进入一个向下的螺旋,甚至可能成为一个自我实现的预言

今日第二励语:

人生很多事,不是不懂,只是无奈,这就是生活。与其问一万个为什么,也抵不了一句没什么。

感悟:早安分享主题是我是怎样的人。所有的生意都是从利他开始,而不是讲求公平的,利他才能长久。当陌生人问别人你是什么样的人的时候,她们是推荐你还是让他慎重考虑?

✅三 感恩日记(5点)

模版:我太幸福了,我要感恩xxx,xxx,谢谢,谢谢,谢谢。

①我太幸福了,我要感恩值周学生,因为有他的帮忙,让我在干净清爽总结在课室里上课,心情愉悦,谢谢你,谢谢你,谢谢你。

②我太幸福了,我要感恩冯老师。因为今天学校开学典礼。我把二宝提前送去幼儿园,碰巧。你很早到来,我才能把儿子交托于你。没有迟到。谢谢你,谢谢你,谢谢你。

③我太幸福了,我要感恩21级针织班的学生,感谢你们的配合,让我打响第一炮,师生破冰顺畅,谢谢你们,谢谢你们,谢谢你们。

④我太幸福了,我要感恩我的亲人们,有你们的理解,才帮助我消化了家族的纷争的那些负面的能量。

⑤我太幸福了,我要感恩我的家人们,因为你们接受我的新菜谱。并且很给面子的吃光了。让我很开心,谢谢你们,谢谢你们,谢谢你们。

感恩日记感悟:自己在不断的成长过程中。也会遇到需要面对和处理自己的情绪的时候。面对挑战时找到一些解决办法。并且得到了亲人们的理解跟支持,帮助。我很幸运自己生活在和睦温馨的小家庭里面。

✅四、嘉许自己(3点)

模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。

我要嘉许自己,因为我学会客观面对情绪。当情绪发作时。及时剖析为何有并消化情绪。

我要嘉许自己,因为面对自己的一些小的缺碘的不足。可以放过自己,不再懊恼,而是积极寻找改变办法。

我要嘉许自己,因为自己应对突发情况,接纳、平和的心态,越来越棒。

嘉许感悟:即使在自己做得不如意的事情上,都能找到自己的闪光点。这种嘉许方法让自己更接纳自己的不足点,甚至觉得它可以让自己变得更真实。

✅五,亿万富翁制造机

照镜子:琪云,亲爱的美女,早上好[愉快]我爱你❤️啵一个[嘴唇]

爱你的洞见,爱你的真实,爱你的活力,爱你的打扮。

✅六.早安照镜子感悟

感觉自己真美,真有活力,非常喜悦发现自己的容貌越来越好,。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,753评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,668评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,090评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,010评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,054评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,806评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,484评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,380评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,873评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,021评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,158评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,838评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,499评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,044评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,159评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,449评论 3 374
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,136评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容