时间：2021/8/9

学员: 黄琪云

✅一、朗读师父的人生哲学感悟

今天朗读的时候呢，先看到了群里面的各位师兄师姐的朗读，感觉满满的正能量。我已经习惯一大早一起床，不干别的先来朗读。最近这几次是照着镜子朗读，感觉又不太一样，能够看到自己的整个状态，以前是感觉自己的整个状态听语音，现在是看着自己的整个状态有视觉冲击力又更多了，能够通过看到眼神，自己的动作，自己的表情去觉察自己。

✅二，师父的早安分享及感悟

今日第一励语：

When something is gone, something better is coming

当一些东西消失了，更好的东西就来了

今日第二励语：

风雨后总会有彩虹，当你在人生低谷的时候，记住不要放弃希望，因为明天你的人生可能就会晴空万里。

早安分享主题跟谁在一起很重要五，心存善良，当你用颗善良的心相处跟周围人相处，那么你会发现周围的人也变成是善良的，因为那些善良的人被你吸引过来了。

感悟:今天开始我在做断舍离，就像师父说的李雨里面的这句话“当一些东西消失了，更好的东西就来了！”在此之前我对我拥有的东西总觉得是花钱买来。别人送的。他还有一点价值，只不过我现在暂时用不上。所以呢，种种这些借口跟顾虑，让我没有办法真正的断舍离。我现在开始就是为了让更好的东西进来，让我的家里的空间变大，就像心理钦礼一样，我的房间我的卧室，我的整个家都要需要清理，让更好的东西流动起来，不要看到杂乱无章的东西摆着。

✅三 感恩日记(5点)

模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，谢谢，谢谢，谢谢。

①我太幸福啦，我要感恩自己。一觉睡到自然醒，然后从容的起床做早餐，这时老公也过来帮忙，我就开始做自己的形体训练打卡，感觉这样如意的生活哪里去找满满的幸福，谢献谢献谢献。

②我太幸福了，我要感恩我的儿子，因为他这几天已经形成了自己起床上厕所不夜尿，会自己醒醒来的一个好习惯，已经一改以前的尿床啊，或者是太大泡尿湿裤子的状态，让我感觉他已经长大了，为他点赞，谢谢，谢谢，谢谢。

③我太幸福了，我要感恩我的毕业生阿龙，因为他现在做了两年的跆拳道教练，嗯，又让我儿子呢能够强身健体，意志力增强了，又能够让我女儿学到了拳击，遇见你是我的幸运，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

④我太幸福了，我要感恩我的女儿，因为8月底要去英国，他每次回来都特别的黏我，跟我连接的很深，我感受到他喜欢家里的氛围，喜欢跟我在一起，我非常的幸福，感觉我做得很好，谢谢他的行为，让我又一次嘉许了自己，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

⑤我太幸福了，我要感恩网上制作手机壳VIP的店家，帮我制作了精美的手机壳，有我的美美的照片，让我心情愉悦，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

⑥我太幸福了，我要感恩我的三战队姐妹们，因为有你们的鼎力支持。我才能把这两次的总统筹会议做得这么的顺利，而且又收获了满满的团队力量，收获了班班们的嘉许，这都是因你们的配合一起完成有关。非常的感恩，感谢大家，我们一条心，一群人走到底，爱你们。谢谢你们谢谢你们，谢谢你们。

⑦我太幸福了，我要感恩敏秀班班，因为昨晚上。你讲的。我已经对这个世界敞开，付出自己的爱的时候，千万不要去质疑，指责这颗心，还觉得做的不够好，而是应该大大的嘉许它，用爱来包围它，给它鼓励支持，这一大段话我收到了，谢谢敏秀班班真的很爱你，你一针见血看到了我的薄弱点，非常的开心愉悦能提升自己，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

感恩日记感悟:自己感恩自己，每一刻每一段。的感恩从感恩日记中就看到自己的变化，看到自己对所有的万事万物的打开，爱的流动。

✅四、嘉许自己（3点）

模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。

我要嘉许自己。因为今天开始我要断舍离，终于。有迫切的把一年不用的东西全部扔掉，开始简约生活。

我要嘉许自己。因为我根据自己的实际情况，把卧室厨房，厕所一个电脑台下面的空间全部进行了设计，还购入了一些合适自己的收纳箱储物柜，我已经憧憬自己把家断舍离之后的一个简约型，更多的空间腾出来更多的功能性，简约的舒适住所。

我要嘉许自己。因为我在小红书里边学习了收纳达人断舍离达人的一些经典的经验，在学习中也进行了反思，也对自己的嗯住所又进行了构思。感觉非常好。

嘉许日记收获：我终于对自己已经对于自己不适用的东西，从不舍得到终于可以放手了，这对于我来说又是一个考验，也是一个提升，我做到了，非常值得嘉许自己。

✅五，亿万富翁制造机

照镜子：亲爱的琪云美女：早上好[愉快]我爱你❤️啵一个[嘴唇]

我爱你的开心愉悦，我爱你的青春靓丽，我爱你的洋溢的激情，我爱你的负责任，我爱你的坚持有毅力我爱你，你爱整洁的心，我爱你对于不适合的东西终于放手了。让我们一起走在成长蜕变的路上，让一切更美好，环境更美好，你的身边的人事物变得更美好。

六.早安照镜子感悟