在2020年12月26日这一天，我参加了暴走团挑战三水线路线。
这是我在前一天晚上9点后临时决定报名的，对于当时户外小白的我，没有考虑太多，也没有与朋友一起报名，也没有研究线路，也没准备登山杖，甚至直接平软底鞋直接撸。后来回想当时那段经历，才觉得自己的这段经历体现了什么是“无知者无畏”。
三水线简介：
起点三杆笔（木），火烧天（火）、土地庙（土）、金龟村（金），终点水祖坑（水）。一路上无任何遮荫的地方，连续接近33个山头全程近20km。
故事开端：
一开始以为这次与往常心态一样，欣赏风景，缓解工作压力，亲近大自然。
当我上大巴看看上车的驴友，发现好像各个行头都不少，而且从装备上可以说是样样齐全，其实我当时也没有很在意，只是大概了解山路较多。这次带领我们有两个领队，其中我对有一位领队印象深刻，那就是我们的黎领队，常在前面开始跟我们一再强调时间，下撤点。其中有两个下撤点，一个是土地庙，一个是金龟村。强度大概是2个半的梧桐山，而且基本上全都是沙土路，比较偏原始路线。
一下车就紧跟黎队，我们先到了一块阴凉地，开始热身，后大家合影留念，只有这种情况大家是不会缺席的。
第一阶段：起点（涵洞）→土地庙
注：第一个下撤点时间约为2点40
我们大概11点左右出发，真正意义的徒步现在才开始。
准备爬第一个陡坡，我还比较顺利，只是第一个过程可能步伐较快，没有过长的停留休息时间，登顶后，感觉有些不适，胸比较闷，上气不接下气，挺难受的。不过好在登顶第一座山峰补充了几个橘子，补充了些水份，休息片刻，等这种难受的感觉平缓之后再前进。而这仅仅是第一座峰，后面还有32座峰等着我。
后面从第一个坡到土地庙是我觉得比较轻松愉悦的过程，没有什么不适感，歇息过程比较短，每次平均1-2分钟，且到第一个下撤点时间大概提前1小时左右就到了。
在土地庙补充橘子，黄瓜，水份，歇息5分钟左右，于是继续前行，刚开始上坡那会儿，我稍微小跑了一会儿，呼吸保持正常频率，可能与我之前练过中长跑有关。
第二阶段：土地庙→金龟村
注：第二个下撤点时间约为4点10
后来才听说这个阶段是整个过程最艰难的阶段，在这个阶段我经历了从开始爬山到现在这多年来从未感受过的难受。这个阶段的树荫比较少，当天是暴晒的一天，多处地方是直接暴露在阳光下，我一开始在爬的过程有意识保持较快的步伐频率，下坡会减缓步伐，这里连环下坡很多，树干较少，只能一点点侧着身下去。大概是过了第二阶段将近一半的路程，我突然感觉到身体开始出现疲倦无力，嘴唇发白，且双脚开始发软。一开始以为是爬久了，需要多休息一下，但情况并不是这样，上坡开始出现无力，这是我赶紧把我还剩下的1L左右的水补充70%，还带了些含盐零食，赶紧补充盐分，在烈日下休息片刻，准备出发。不过情况比预想还要糟糕，虽补充一些体力，但在上坡的时候明显感觉大腿到膝盖总感觉多走几步就要抽筋，且是两边，哪一边用力都不行，如果腿部僵直，随时都有可能会抽筋。顿时我意识到可能爬不完了，上不上，下不下，甚至想躺下睡觉，我知道在这种危急时刻不能倒下，周围也没有几个路人。后来开启本能反应，想想双手或许可以借力，那么在下坡的过程，我都主用臀降加手臂爬行，平路走几步歇一下，就这样头脑一片空白，只想一心赶紧爬到第二个下撤点下撤。差不多就是每走2-3步，我就要坐着休息一下，哪怕没有石墩，土坑，草墩，我都不介意。每次休息时，我就会使劲怕大腿两侧准备抽筋的位置。每当有路人，我就会顺便问一下是否还有食物能分享，且我都会主动让道，就这样一路的顽强信念加上好心人引导帮助，包括压腿，借我缓解抽筋药膏，当我看到再翻越两座山头的时候，我不断给自己心里暗示，甚至会喊出来，给自己加油。就这样一步一步缓慢挪到金龟村，到的时候几乎4点左右。
第三阶段：金龟村→水祖坑
在金龟村的时候，当时我想休息10分钟，准备与领队下撤，毕竟能安全到金龟村很不容易了，这是我把剩下200ml左右水，直接喝完，食物也差不多消耗殆尽。我的双腿可能因疼痛过度，几乎已经失去知觉，反倒疼痛感没有之前那么难受，烈日也逐渐黯淡下来。这时候领队从后面过来，我准备跟领队说下撤，但没来得及说，领队直接催我赶紧往上走，不然天就黑了。我当时也不知道是哪来的勇气，居然直接站起来往前出发了，时间大概时4点5分左右。
又是一个接一个的上坡，不过放眼望去，却能看到绝望坡是第三阶段最高的峰，之后无高峰，我心想何不尝试一下呢。在上坡的过程，我采取的是走5步，休息30秒拍-1分钟，虽然大腿很疼，但疼痛感没那么强烈，而且能量满满。就这样，我又一次把自己爬上绝望坡，中途有缘遇到一个小团队，也是我们暴走团的，月亮湾小团队。后面的水份供给以及木杖真的多亏他们。
一到绝望坡，感觉风很大，太阳也快要落山，我们在绝望坡呆的时间并不长，后来再往前看，确实已经没有再高的山峰。从绝望坡一过，我们到了一个岩石旁边欣赏落日，边聊着天。这时的我望着夕阳，眼睛开始慢慢湿润，不过很快心情就平复下来。大概休息5分钟，我们又继续赶路，就这样我们小团队翻过剩下一座又一座小山坡，在最后一个山峰过了后，紧接着就是下坡。
下坡可以说是沙石路2km左右，而且很多段坡很陡，关键是天色已晚，我们月亮湾小分队队长与黎领队在关键时候，打开探照灯，为我们下山保驾护航。就这样，基本上都是靠站脚，臀降加手臂支撑来下山的。我们小团队不离不弃，有谁遇到困难，我们都会停歇下来，或者时候毕业证对我们来说已经没那么重要，团队能一起携手完成最后的路程就已经是英雄。
到最后，我们到达亭子，再往下走几步便到达游泳池，也就是平地1km，这是往天空望皎洁月光，一切都感觉那么美好，最终到达19点左右，8小时，月亮湾小分队最后一波顺利完成全程，并出乎意料地得到毕业证，回到家还是按捺不住此刻心情，泪目~
建议：
（1）强度：如果是以锻炼身体为目的，不建议报名。一般梧桐山阶梯拉练上下3小时左右，挑战三水线应该没有多大问题。一定要将安全放首位，在烈日炎炎下更加注意自身身体状况，在阴天下注意沙土路面湿滑。
（2）补充体能：早餐一定要吃饱，水至少准备充足3L，中间最好包含含电解质的运动饮料，补充水分还可以带一些水果，橘子，黄瓜，青枣等；含盐类食品可以带榨菜，以及含盐类零食；补充能量方面可以带士力架，面包，能量棒等。
（3）体能分配：第一个阶段与第三阶段水份尽量少一些，中间第二阶段水份会消耗较多。
（4）登山装备：登山杖，登山鞋尽量选择抓地性好鞋子，头照灯，薄防风外套，或防晒帽，缓解肌肉拉伤的药膏，有条件可以带护膝。
总结：
在我这20多年爬过一些山，多多少少还有一些回忆，但是这一次却在我的心里刻下深深的烙印。尤其是在第二阶段的中段到绝望坡这一段路程，体会在艰难的环境下，什么是超越极限，什么是永不放弃。这次能爬完真的非常感谢月亮湾小分队，我们小分队不仅鼓舞士气，还互相分享水分无私给我们，还有一个好心人分享的徒步神器，好像是缓解抽筋的药膏，特别管用，还有一直帮我们探灯且默默垫后的领队。感恩你们相伴，希望以后有机会再约~
我能在双腿接近抽筋的情况下顽强挺过绝望坡走完全程，现在回想起来真的挺不可思议。无论是挑战三水线，还是事业上遇到种种困难都不要轻易放弃，能在多一些坚持，多一些正向反馈，相信绝望过后便是希望~
