
该死的感冒终于过去了。
我不是弱不经风的小女子,平时坚持运动,注重饮食,身体素质不差。
会感冒是因为大意。
前几天出太阳,感觉有点热,穿了件短袖。中午体感还好,晚上骑车回来时凉嗖嗖的。
晚上咳了几声。
问题不大,没当回事。
第二天也还好,上午还晒了一会儿太阳,主要晚上去吃了个野生菌炒饭。
当天晚上流鼻涕加咳嗽,有点严重了。
一个人不敢过于随意,马上去买了感冒灵,连续吃了几次。
这个过程中,从头到尾没有发热发烧,也不至于起不来床,所以还是坚持自己做饭。
只是后来不敢吃太辣的。
这两年都是一个人生活,明白健康的重要性,不敢拿身体开玩笑。
今早小雨里跑步回来,跑完一阵舒畅,不由感慨,还是健健康康最好,想跑就跑,想跳就跳。