五天的《深度改变》共读写作分享结束了。虽然想象往常一样，活动结束放松一下，但还是觉得自己应该做个小结。

001 成绩

五篇打卡作业，都得了精选，获得全组第一。

能得到老师和书友们的认可，心里还是非常高兴的。因为自己没有真正学习过写作，总觉得自己写得不好，没有自信。

这次也加深了对自己的了解，回忆起每次写作的时候，内心平静，除了有时琢磨下文章结构，主要是把对书上感悟深的点，结合自己的实际进行思考，得到对自己有启发的地方，以及自己的哪些做法和感悟能给他人带来帮助。

002 不足：

1、下次参加类似活动，活动开始前的准备最为重要，可以起到事半功倍的作用。要提前一个早上把要读的内容读完，经过一天的思考酝酿，第二天早上（打卡当天）写作，按计划的时间完成（完成好过完美），因为白天忙于其他事物没时间再写作了（坐下来不被打扰地深入思考）；再抓紧时间看完明天要打卡的内容；实在没时间，听音频也可以；若因为某种原因，不能参加打卡，就多看其他人的打卡文，特别是精选、优秀的文章，启发也很大。

2、这次自己把书读得很细，还反复听音频，花了不少时间，但因为时间有限，看其他优秀书友的文章较少，点赞和评论也较少。这样收获就非常有限，跟优秀书友的互动也很少。一次活动下来，收获的同频、互动赋能的资源也较少。

以上两点，今后要特别注意！人类是群居动物，需要互相鼓励，互相帮助，才能走得更快更远。

003 打破自我

今天早上，主动跟自控力school早起族田大大打招呼，看到她写的睡前笔记中提到，“坚持星球”，就鼓起勇气问，“坚持星球”是什么，没想到田大大很快回答，一个演讲公号。

1、“坚持星球”

我马上去查，很不错的公号，有每天早上录音频打卡、儿童国学打卡等，演讲培训好像也做得不错。

摘录如下：

“如果只学一个技能，就可以带给自己一系列的改变，这个技能就是演讲。”

从榜样人物身上我们看到这句话绝不是胡乱说的。

下面这个公式你一定看过，希望每一个学了演讲的你，都把演讲技能修炼成自己的一个移动硬盘，可任由自己随意迁移，并且做到插在任何电脑上都可以发挥价值。

  销售+演讲=成交

  职场+演讲=影响力

  CEO+演讲=路演=发布会

  辩论+演讲=奇葩说

  读书+演讲=樊登=罗胖

  知识+演讲=培训师=知识IP... ...

多点不普通的努力和不普通的思维与行为方式，我们也一样可以～

2、泽阳老师直播

看到这些很是兴奋，写作加上演讲，双重输出倒逼输入，效果肯定会更好，对他人的影响也更大，自我价值提升也更快。

想到这次被泽阳老师圈粉，就是因为泽阳老师上了京东直播。

我几年前就加入了自控力school，买过两次年度会员，参加过早起营、运动营、冥想营、写作营，但都没能持续深入，不过还是养成了一些很好的核心习惯，非常感恩。

也听过泽阳老师的音频讲课，除了内容收获外，只觉得她很冷静和淡定，大脑没有勾勒出泽阳老师的具体形象。这次全程观看了直播，看到泽阳老师的音容笑貌，非常亲切，有婴儿般纯净的感觉，一下子就拉近了与泽阳老师的心理距离，拉近了与自控力school（泽阳老师是创始人）的感情距离。所以这次深度参与了《深度改变》共读分享，收获多多，开心多多。

3、演讲真的很重要

这也是下一步要提升的方面，可以从微习惯开始，比如每天早上录一个短音频（短视频），逐步成为核心习惯。

一个人能走得很快，但一群人可以走得更远。加入同频振动的圈子，收获更美更好的自己。