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番茄工作法是因为它简约而不简单，其背后蕴含着深刻的道理。中国古老的哲学告诉我们：时间的本质就是当下，过去心不可得，未来心不可得，活在当下才能体验生命的美妙。当下即释，当下即是。
回首过去，曾经总是会抱怨，事情太多，会经常听到如此的话“我很忙，不要吵我”“每次事情都被打断了”“我很烦，不要惹我”诸如此类的话，其实就是没有专注做好一件事，导致负能量办法，像炸弹引燃一般。
番茄工作法之所以伟大，不仅是教会我们活在当下，提升我们的生活工作效率，在我看来也更是一个内心修炼的过程，学好时间管理，运用番茄工作，让我们内心不浮躁，一定程度获取不断的满足感，成就感，让我们以更自信的心态面对一切！
