边界感
心理学上，有个概念叫自我界限，是指人与人之间内心的自我界限，也称之为心理围墙。对于成长中的孩子来说，在围墙之内才会觉得安全，而一旦有人越过自己的心理基础边界，强行进入到自己的领地，就很容易丧失掉安全感和信任感，激起内心良好亲子关系的反击。
然而，但是在生活中，很多父母家长喜欢监视控孩子的一举一动，以为一旦发现孩子做得不好，就可以马上提醒并帮助孩子纠改正错误。其实，父母不过只是在以保护之名过度窥探孩子的名义压倒自己的隐私，更多的是为了满足自己孩子的控制欲。而且孩子没有自己的隐私。在父母的监控下，不但仅不会变得更好，反而会让孩子觉得反感到厌恶、羞辱、崩溃，甚至会越来越叛逆，还会伤害孩子的自尊心，而引发亲子间的。情感危机，使得亲子关系逐渐行渐远水到渠成。
可见，在亲子关系中，建立正确的“界限感”非常重要。家长需要科学地引导孩子自我意识的发展，让他们在学会独立的同时，学会富有同情心和关心他人。
什么是“边界感”？
“边界感”是指对界线的判断或重要性。一般来说，健康的“边界感”是对自己的行为和情绪负责，而不是对他人的行为和情绪负责。
界限感的形成与自我意识的形成有着千丝万缕的联系。18个月左右的婴儿会发展出初步的自我意识——他们可以认出镜子前“我”的存在，并逐渐区分身体与他人的区别。到 3 岁时，孩子的自我意识通常会变得完整。
自我意识进一步分为两类。一个是内在的自我意识——代表我们如何识别我们的价值观与当前环境的“契合度”，包括我们对事物的看法、我们对自己优势和劣势的理解等等。
内部自我意识与个人生活满意度和幸福感有关。如果内在的自我意识不强，更容易失去信心，对现状感到不安，产生焦虑。
第二类自我意识，外部自我意识——指个人理解他人如何看待自己的能力。完美的外在自我意识，往往能给我们带来强大的同理心和同理心能力。
第二类自我意识，外部自我意识——指个人理解他人如何看待自己的能力。完美的外在自我意识，往往能给我们带来强大的同理心和同理心能力。
而缺乏外部自我意识，就会更期望别人对“我”的情绪或行为承担责任，也更容易去侵犯别人建立的个人边界感。这也正是为什么，父母那句发自内心的“我都是为你好！”常常不被孩子领情，甚至会触发孩子的逆反情绪，因为这恰恰跟孩子划分的“自主领域”与“开放领域”间的界线不吻合——孩子还无法完全理解父母站位的思考方式，自然不明白父母所说的“好”究竟“好”在哪里。
缺乏外在的自我意识，导致对他人对“我”的情绪或行为负责的期望更高，更容易违反他人建立的个人界限感。这也是为什么父母发自内心的“我都是为了你好！” 往往不被孩子欣赏，甚至引发孩子的反叛情绪，因为这正是孩子划分的“自主场”和“开放性”界限不匹配——孩子还不能完全理解父母立场的思维方式，自然不明白父母说“好”的时候“好”是什么。
如何维护好亲子间的“边界感”？
父母与孩子之间的“界限感”并不意味着他们不关心、不干预、不以自由放养的方式领导。如何有效把握父母与孩子之间的界限感应注意以下几点：
不要做任何事情，不要过度保护
父母不会考虑所有事情并为孩子做决定。不管是大是小，他们都可以适当地与孩子讨论，尊重和倾听他们的意见，对孩子的生活进行教导或建议。建议，但不要过多干预决定，让孩子过自己的生活，自己做决定。
在安全的范围内，让孩子们尽自己最大的努力去尝试，不断试错，学习并获得自己的技能和经验。例如，给孩子提供一个单独的房间，知道他们可以在哪里做决定，让孩子在空间上有一种界限感。鼓励孩子做自己的事，经常帮助大人，做家务。让您的孩子选择并表达他们的喜好，即使只是买什么颜色的衣服。
注重孩子的独立人格
孩子的内心渴望得到父母的尊重，所以孩子在表达自己的想法时，不能粗鲁地打断或敷衍处理；在不同的时间，让孩子勇敢地说“不”；当孩子明确说“我自己可以”时，尽量不要强行介入提供“帮助”。足够的尊重，不仅可以让孩子更加配合父母的引导，还可以大大减少他们的抗拒。
拒绝孩子的无理要求
在和孩子相处的时候，和孩子有足够的界限感，很多父母不会轻易感到被打破，他们也可以对孩子多一些宽容，不会 容易发脾气，也不会轻易让父母郁闷消极，有自己的私人空间。
父母需要在一定时间内关注和倾听孩子的想法，但这并不意味着无条件地呵护孩子，因为边界感需要被拒绝，就像拒绝孩子进入自己的世界一样 工作空间，拒绝孩子无理要求，拒绝孩子任性。
父母以身作则，孩子才能越来越好。以后在社交的时候，也能有分寸感，和别人有界限感。您必须知道，社交与界限感是分不开的。父母应该以身作则是最好的教育。
有界限感不代表不爱孩子，不关心孩子，但有界限感可以让亲子关系更亲近。
生命中最深的缘，只有在这种渐行渐远的过程中，才真正成为现实。爱不是控制，是接纳和尊重。保持亲子之间的界限感，给彼此成长的空间，让亲子更好的相遇！
在和孩子相处的时候，和孩子有足够的界限感，很多父母不会轻易感到被打破，他们也可以对孩子多一些宽容，不会 容易发脾气，也不会轻易让父母郁闷消极，有自己的私人空间。
父母需要在一定时间内关注和倾听孩子的想法，但这并不意味着无条件地呵护孩子，因为边界感需要被拒绝，就像拒绝孩子进入自己的世界一样 工作空间，拒绝孩子无理要求，拒绝孩子任性。
父母以身作则，孩子才能越来越好。以后在社交的时候，也能有分寸感，和别人有界限感。您必须知道，社交与界限感是分不开的。父母应该以身作则是最好的教育。
有界限感不代表不爱孩子，不关心孩子，但有界限感可以让亲子关系更亲近。
生命中最深的缘，只有在这种渐行渐远的过程中，才真正成为现实。爱不是控制，是接纳和尊重。保持亲子之间的界限感，给彼此成长的空间，让亲子更好的相遇！
