最终目标:2019年6月1日59kg
2018年12月目标:70kg
完成奖励:《奇特的一生》《把时间当朋友》《谁说你不能坚持》3本书和跑鞋1双
2018年12月13日清晨73.7kg
2018年12月14日清晨74.2kg
2018年12月15日清晨73.6kg
昨日运动:晨跑12公里，双杠臂屈伸21个，俯卧撑25×2组，平板撑60秒×4组，卷腹30个。
图片发自简书App
昨日进食:
早餐6时43分:无糖全麦面包3片，鸡蛋灌饼2/3块，脱脂牛奶30ml
午餐12时12分:馒头1个半，咸汤2.5碗，清汤丸子，蒜薹炒肉
晚餐17时45分:白煮蛋1个，小红薯1个，
鸡蛋饼1小口
加餐21时15分:锅巴1块，小桔子2个
